立冬过后，就到了秋裤粉墨登场的季节。虽然生长在南方，可是寒冬依然让我们畏惧，没有北方的暖气，再加上湿冷的空气，没有秋裤我是坚持不下去的。离不开秋裤的你，是不是也遇到过这种情况：晚上去洗澡脱掉秋裤的时候，一层白色的皮屑飞奔而出，秋裤里层还粘着一层如白雪一样的物质。这种到了秋冬就脱皮十分严重的现象到底是为什么，有没有什么好的方法来缓解呢？今天就来给大家叨叨这事儿。

秋冬脱皮属于季节性脱皮，是正常现象，每个人都会有，但是不同的人表现程度不一样，季节性脱皮最常见的部位就是小腿，其次还有手脚、耳廓等部位，皮屑通常细碎，不同于皮肤病所导致的大块状的脱皮。季节性脱皮主要是因为秋冬季节空气干燥。再加上天气冷，不流汗，人体水分丢失的少，冬季喝水也会大大降低。

对于年轻的女性来说，冬天脱皮是件很尴尬的事情，秋天还在露踝的时候，脚踝的皮肤就开始呈现鳞片状；一到冬天如果要和男朋友出去，就不得不带上保湿的身体乳，否则枯燥的皮肤，细长直的美腿也救不了你。

对应这种脱皮现象，有没有什么小妙招呢？当然有！多喝水是最简单有效的方法，不要因为冬天不容易渴就忘记喝水，冬季多喝温热水对身体各方面都有好处；多吃水果，水果是女人非常宝贵的天然护肤品，水果中充足的维生素可以增强细胞活力，对于皮肤的营养和修复作用也是不容忽视的。

冬季洗澡的频率不要太高，这样会带走皮肤正常分泌的油脂，特别不要使用碱性的香皂，这样皮肤只会越来越干；每次沐浴之后都要涂抹身体乳，帮助肌肤锁住水分，减少脱皮的症状。

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