生活中，很多人可能遇到过这种情况，出现食道发热的问题。如果不了解情况，可能以为是吃的东西太上火导致的，因此也没有当一回事，过后也不再去理会。但是慢慢的，不仅仅只是食道发热，还会开始出现胸部疼痛、咳嗽的症状。那么，食道发热是怎么回事？

一、食道发热的原因有哪些？

1、胃酸倒流。其实食道发热的主要原因是胃酸倒流引起的。在人体的腹腔与胸腔之间隔着有圆顶形的肌肉。人体在正常的情况下，食道要从这个肌肉的一个裂孔上穿过才能到达胃部。倘若这个组织四周发生病变或功能不正常变得软弱，食道和胃就会穿过，把裂孔撑大再进入胸腔里，影响到食道到胃部的单向运动，引起胃酸倒流。

2、胃蠕动异常。食道发热，很可能就是反流性食道炎，主要是因为胃蠕动异常导致。生活中吃了生冷、辛辣的食物，都可能引起胃蠕动异常，造成内容物反流，从而引起食道粘膜受到损伤。严重还可能导致食道溃疡，造成贫血。

二、食道发热怎么办？

1、垫高床头。在午睡时或者是晚上睡觉的时候，可能用书本或者多垫一个枕头，将床头垫高大概10cm左右，这样做可以防止胃酸倒流的现象。

2、少饮酒。酒里面含有较高的酒精成分，平时要注意少饮用含酒精的饮料，因为酒精会导致胃酸倒流现象加剧，会使症状严重恶化。

3、试服抗酸药。可以到医院找专科医生诊治，开一点抗酸药试服。但是一定要是医生开的药，并依照医生的建议进行试服。这种药物主要是用来中和胃酸，在食道内形成一层薄膜，保护食道。也可能食道发热的症状出现时，马上坐起来或者站起来走动一下，阻止胃酸继续在体内倒流，可以起到缓解的作用。

食道是人体进食的重要部位，要重视食道问题，防范于未然，时刻注意饮食合理。当发生食道发热问题时，要及时采取相应的治疗措施，不要轻易忽视，否则小问题也会演变为大问题的。生活中也要改善饮食习惯，忌吃生冷、辛辣的食物，以清淡、营养的饮食为主。长期下来，食道问题也会得到改善。

觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。