人在感冒发烧时，会引起消化酶活性下降，造成胃肠消化减慢，人感受不到饥饿，食欲便会下降，所以在感冒期间最好清淡饮食，多吃易消化有营养的食物。除此，感冒时鼻粘膜充血肿胀、鼻腔分泌物增多等炎性病变，不仅会引起鼻塞、流涕等症状，还会使黏膜上的嗅觉感受器对气味的敏感性减退，更有些病毒会引起嗅觉神经受损，阻碍大脑对香味信号的接受。人的嗅觉和味觉是协同工作的，嗅觉灵敏度降低也会使味觉变得迟钝，进而失去胃口。

用淘米水洗脸真的能美白么

顾名思义，淘米水就是淘洗过米的水，里面含有非常少的溶出淀粉、蛋白质、矿物质、维生素等，少到可以忽略不计。淘米水本质上就是含有99.99%的水，用淘米水洗脸后之所以会显白，是因为其中含有一定的淀粉，能在脸上形成短暂的遮盖效果，但并不能通过减少皮肤中的黑色素颗粒达到真正的美白效果。等到皮肤干后，脸还是会恢复原来的样子，但肤色并没有根本性地改变。