骨密度是检查什么？

通俗的说就是检查骨骼的强度，

以克/每立方厘米表示，是一个绝对值。

密度大→骨头相对坚韧

密度小→骨头相对脆弱

最大的意义在于预防风险！

骨密度检测能直观地检测骨质密度，骨质疏松症作为一种最常见的骨骼疾病，常表现为骨量低、骨组织微结构损坏从而导致骨脆性增加、骨折风险增加的全身性骨病。

正常骨质/骨密度低下/骨质疏松/严重骨质疏松的对比图

根据全球研究数据显示全世界大约1/3女性和1/5的男性在50岁后至少发生一次骨折事件。我国研究调查显示，我国低骨量人群数量庞大，40-49岁人群中低骨量发生率约为32.9%，而50岁以上人群低骨量发生率约为46.4%。

骨质疏松的人是应该加强锻炼or食药补充？

无论哪种方式都是因人而异的，骨质疏松好比是一个隐匿在人体内的定时炸弹。就好比一个明明骨质已经疏松，却还每天做一些增加骨头负担的动作或者坚持一些加速钙质流失的坏习惯，如果不管不顾，这就会让骨折的风险不断升高。一些老人可能就是因为一次骨折，最后不得不长期卧床，最终提前结束晚年生活。

健康骨质与骨质疏松症骨质对比

什么人需要做骨密度检查？

1.生长发育期的儿童

2.妊娠期、哺乳期的妇女。（孕妇在3、6个月各测骨密度一次以便及时补钙。）

3.绝经期的妇女：女性感受腰背酸痛，其中相当一部分是骨质疏松的早期症状。

4.减肥的女性：时下许多年轻女性因节食减肥，多坐少动、饮食不均衡等原因，很容易发生骨质疏松。

5.患有影响骨钙代谢的疾病（如：糖尿病、甲亢、慢性肝病、肾功能不全者）或服用可能影响骨钙代谢的药物（如糖皮质激素、抗癫痫药物、肝素等）的人群。

6.老年人：女性65岁以下和男性70岁以下，有1个以上危险因素者（吸烟、过度饮酒或咖啡、体力活动缺乏、饮食中钙和维生素D缺乏）；女性65以上和男性70岁以上，体检时均应做骨密度。