小孩虚胖是怎么回事(孩子虚胖怎么回事)文丨福林妈咪
楼下一起玩耍的小朋友中，有一个宝宝长得胖乎乎的，特别讨喜，大家都喜欢叫他“胖胖”，就连宝宝的妈妈也觉得“胖胖”很符合宝宝的体型，还一直觉得小孩子胖胖的，证明宝宝吃的好，以后长得肯定也“壮”。
可是，最近的胖胖妈就有点儿郁闷了。且不说胖胖最近老是生病，光是体检报告上说胖胖“营养不良”，就够胖胖妈想不通的啦！“这么胖，怎么也该身体倍儿棒，少生病的呀，怎么还营养不良，老是生病呢？”
其实，通常情况下，我们看到胖乎乎的宝宝，都会第一时间认为这个宝宝是特别健康的，当然这只是我们片面的理解。有的宝宝胖只是因为身体脂肪较多，并不表示宝宝对维生素、矿物质、微量元素等就有很好的吸收，相反的，可能正是因为宝宝对某一物质的缺乏，才导致宝宝过度肥胖。
有数据表明，“大约25%的胖子是营养不良的”。尤其是现在的一些“小胖墩”，他们只是身体脂肪堆积较多，而身体的一些功能性器官没有起到相应的作用，对营养元素吸收不足，导致营养堆积叠加，出现“虚胖”的现象，看起来很“壮”，实则本质是“虚弱”的。
看起来胖乎乎的宝宝，如果平时常有以下三种表现，极可能就是宝宝营养不良导致的。
一、体质弱、易生病
宝宝营养不充分，缺乏相应的维生素、微量元素等，宝宝身体的抵抗力就会降低，身体免疫力不强的宝宝自然很容易受到疾病细菌的侵袭。
二、睡眠质量很差
营养不良的宝宝，身体就会很虚弱，晚上睡觉的时候，多会出现睡前烦躁，熟睡冒虚汗的现象。爸爸妈妈要知道，睡眠对宝宝来说可是极其重要的大事，研究也表明，宝宝如果睡眠不好，不仅会影响宝宝的身高发育，还会影响宝宝的智力发育。
三、反应能力慢半拍
智力发育与宝宝的身体营养有很大的关系，如果宝宝缺乏蛋白质、铁的营养物质，就会对宝宝的神经系统造成影响，造成宝宝思维不够活跃，语言和运动方面发育迟缓。
想要宝宝身体好，充足的营养是少不了的，所以宝妈们在给宝宝补充营养的时候不能盲目的补，一定要有原则的食补。
1、宝宝营养不良形成的“虚胖”，可能是因为宝宝偏食引起的。宝妈在日常饮食中要合理膳食结构，给孩子的营养要多样化，不仅要注重鱼肉蛋奶的营养，也要多让宝宝吃绿色蔬菜、豆制品，来补充维生素和蛋白质。
当然，爸爸妈妈一定不要宠溺宝宝，更不要跟随着宝宝的喜好，给宝宝吃过多的快餐食品。
2、调理好宝宝的脾胃，帮助宝宝更好的消化吸收食物营养。很多宝宝营养不良，多是因为脾胃虚寒，消化功能不够完善。如果宝宝脾胃虚寒，宝妈应该及时的对宝宝进行脾胃调理，适当的给宝宝补充多杆双塘，这样可以提高宝宝脾胃的消化酶活力，有助于促进脾胃消化食物。
3、一定要保证宝宝正常的饮食规律。一个作息时间正常，饮食有规律的宝宝，他的身体机能也会很有规律的正常发展。如果宝宝饱一顿饿一顿的，那宝宝的身体机能作用的发挥，会变得紊乱，严重影响宝宝正常的发育。
爸妈在家里照顾宝宝的时候，一定不要被宝宝“虚胖”的表现“骗”到，宝宝适度的胖一点是正常的现象，如果出现过度的肥胖，爸爸妈妈一定要当心宝宝身体机能的发育是否良好，积极采取补救措施才能让宝宝健康成长。
