头屑春季突然特别多是什么原因(春天头屑多是什么原因)头屑春季突然特别多是什么原因(春天头屑多是什么原因)

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头屑春季突然特别多是什么原因(春天头屑多是什么原因)

头屑春季突然特别多是什么原因(春天头屑多是什么原因)

N海都记者 陈燕燕


春天到了,万物生长,恼人的是,头屑也多了。

不少人发现,即使天天洗头,洗发水换了一种又一种,

也很难彻底清除。

福州市第一医院皮肤科主任李睿说,头屑很常见,尤其在年轻人中多见,但头屑太多、且持续时间长,应警惕你的头皮是否生病了。

头屑产生的原因


通常,头皮脱屑分为生理性和病理性。


生理性头屑是每个人都会产生的自然脱屑,是由皮肤、头皮、表皮细胞不停地新陈代谢产生的,一般小于0.02毫米,肉眼很难明显看到,且头皮光滑,不影响人们的正常生活和工作。


病理性头屑是头皮异常病变引起的皮肤病,大多是一种叫马拉色菌的真菌在头皮上大量繁殖,破坏了头皮的屏障功能,头皮角质层过度增生,角层细胞以白色或灰色鳞屑的形式脱落,头屑较大,肉眼可见。


临床上,根据头屑的多少、皮损的形态,区分不同的疾病:


1

头部的单纯糠疹:头皮是正常的,仅在梳头时掉头屑。

2

脂溢性皮炎:这是引起头屑增多的常见原因,除了头屑增多,头皮还可能起红斑或小丘疹,头发油腻、干枯,头皮上的鳞屑也是油腻的。

通常,脂溢性皮炎和油脂分泌过多、马拉色菌感染有一定的关系。

3

头部银屑病:俗称牛皮癣,主要是红色斑块,上有较多皮屑,越刮越厚,直至表面点状出血。

4

石棉状糠疹:头皮上会有灰白色的细碎鳞屑,非常厚,弥漫性分布,面积较大,是干燥的粉末状。

5

头癣:有一种头癣叫做白癣,可能引起头屑增多,伴有脱发,是一种真菌感染引起的,随着卫生条件的改善,这种头癣很少见。


头屑的危害与防治


头屑看似小问题,但常伴有头皮炎症、头皮瘙痒等症状;如不及时治疗,可能反复发作,甚至损伤头皮毛囊,形成永久性脱发。


李睿主任说,对付头屑,最常用的手段是抗真菌的洗发剂、或口服药物——


外用酮康唑洗剂或二硫化硒洗剂,二选一,一周洗两次,洗完头后,将药物涂在头皮上,轻轻揉一揉,再冲洗干净。


虽然这些药用洗剂都是非处方药,但头屑过多的原因有很多,最好先咨询医生,确诊后再用药。


她提醒,头部护理和护肤原理相同,不可能一劳永逸。很多号称“一次见效”的去屑产品不仅不能解决根本问题,还可能损害头发健康。


良好的生活习惯也可以调节、保护头皮的自身平衡,抑制真菌的过度繁殖:



少吃煎炸、油腻、辛辣、甜食等食品,多吃蔬菜水果;


勤洗头:春日气温回升,如果洗发频率太低,滞留在头发上的污垢便会成为细菌繁衍的温床,尤其是使用过定型产品的头发,再加上如今雾霾日益严重,这些污垢会堵塞头发毛囊,出现头屑、断发等问题;大伙应规律生活,晚上不要熬夜;


避免过度清洗头发;


洗发水经常换一换,不要用脱脂性强或碱性的洗头水,应选用弱酸性天然洗头水;


洗头时水温不能太高,用37-40℃的水洗头最合适,因为春季气温反复不定,头皮也比较脆弱,过热的水会洗掉头皮上大量油脂,让头皮变得干燥;


洗发时,不要用指甲抓头皮,应用指腹轻轻揉搓;


如果头屑较多,持续时间较长,应及时找皮肤科医生看看,弄清原因。


编辑:小嫄

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