要说身体哪一个部位最令人烦心，毫无疑问头发会榜上有名。第一个原因是现在年轻人压力大，头发很容易脱落，有秃头的风险。第二个原因就是头皮屑的顽固，反反复复很难根治。相信很多人都会对头皮屑很反感，导致头皮屑的原因不排除洗发水的品牌，但是如果试过了各个品牌的洗发水还是过两天头又油又腻，头皮屑很多，那么就要考虑一下自己是否有以下3种疾病了。对应3种疾病，专家给出了3点靠谱的针对治疗建议，一起来学习一下吧。

一、感染了马拉色病菌的原因

马拉色病菌属于真菌，属于寄生型病菌，主要生存在头部等皮脂腺很丰富的地方。这种疾病多发生在自身抵抗力较为低的病人、儿童以及老人身上。有的人会出现淡红色的斑疹，有的人会出现丘疹，并且伴随着瘙痒的感觉。马拉色菌的大量繁殖，最终就会造成头皮屑的大量衍生。

专家建议：多注意个人卫生，经常更换贴身的衣服。尽量避免过量的运动，汗液的分泌会引发马拉色病菌的大量繁殖。真菌是在无氧的条件更容易存活，所以尽量穿透气性好，宽松的衣服，良好的通风环境可以避免真菌的繁殖。配合一些专业针对马拉色病菌的药物进行治疗，效果会更好一点。

二、患有了脂溢性皮炎的原因

脂溢性皮炎简单的来说就是油性皮肤，主要是因为皮囊下面的皮脂溢出量过大，以及营养元素的缺失等等导致。脂溢性皮炎的伴生疾病是银屑病以及体癣，多发生于婴幼儿以及成年人身上。主要的症状就是头皮很油腻，并且伴随着轻微的瘙痒的感觉，如果该疾病得不到及时的治疗，最终的结果就会导致大量的脱发。

专家建议：注意生活的规律性，养成早睡早起的生活习惯。控制饮食，多吃清淡的蔬菜，少吃油腻的食物。在维生素方面，多补充一些维生素B2，可以有效缓解皮炎症状。最后可以配合中药以及西药进行联合治疗，达到改善头皮健康状况的目的。

三、患有了头癣的原因

头癣也属于真菌感染，这种疾病多发生在还处于低年龄阶段的儿童身上。发病的原因就是人以及动物身上携带有一些真菌病菌，如果其他人接触到之后就有可能造成感染。抵抗力很强的成年人可以抵御真菌的入侵，感染的几率小很多。抵抗力较为弱的儿童对于真菌就无可奈何了，所以很容易感染真菌，引发头癣疾病。

专家建议：避免长期熬夜，注意忌口，不吃辛辣油腻的食物。做好个人卫生健康工作，及时更换衣服，保持干净整洁。在与动物接触之前，首先要对动物进行细致的清洁工作，清除病菌源头。其次，在与动物接触过后要及时清理衣物，做好防护工作。在公共场合的理发店理发师，注意提醒理发师不要损伤自己的头皮，否则容易引发感染。

现在都市年轻人生活压力不断加大，各种饮食也毫无禁忌，再加上个人卫生的疏忽，最终就会导致身体免疫能力的降低，这也是头皮屑反反复复很难根治的原因。当时用过了很多种类的洗发水，没有一种管用的时候，就要考虑一下自己是否患上了马拉色菌、脂溢性皮炎、头癣这三种疾病了。找准发病的源头，对症下药，才能根治顽固头皮屑，找回轻松自在、干净清爽的生活状态。