脖子前面窝窝痛是什么原因(脖子前面窝窝疼是什么原因)

之前一直都不注意颈纹这个事情，知道最近开始羡慕女明星的天鹅颈了，才发现我的颈纹已经这么深了！有不少去颈纹的办法，不过不是每一种都适合我，在小红薯逛了一大圈也尝试了不少，发现下面这个办法还是有用滴！

✅我用到的办法主要是按摩手法+颈霜，步骤就总结在下面啦

先用热毛巾敷2-3分钟，帮助打开毛孔

薄涂维A，帮助软化角质，吸收之后等三分钟后擦掉

厚涂颈霜，从耳朵下方顺着筋骨向下按摩，可以用颈霜的小滚珠提拉

平常不要保持长时间的低头，可以多尝试一些颈部拉伸

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✅分享一个跟别人学习的按摩方法

按摩前可以准备一枚硬币，利用一元硬币来进行按摩，由下至，上轻轻推开，再按摩过程中，要抬高食指、中指、无名指、三指合并，利用颈霜从锁骨往上推，左右手交替十次，这对于改善颈纹是最有效的方法。

不管什么办法，都是需要坚持的，姐妹们一起打卡吧！