无论是看身边的人还是在外面经过，经常会看到一些人坐着喝茶或者喝咖啡，腿是下意识地进行抖动。那么有人会问了经常习惯性地抖腿正常吗。回答自然是不正常的。

首先从外在看，习惯性的抖腿会让人觉得此人心浮气躁，无法静心。其次，从身体健康上看，如果习惯性抖腿已经达到了无法控制的情况，可能属于一种神经性的疾病，主要原因可能是多巴胺代谢异常或铁缺乏等，同时带有一些遗传因素。

其实我们日常中所见到的习惯性抖腿，在提醒之后，是可以完全停止下来的。

如果非精神性疾病造成的习惯性抖腿，其实也不能算不正常。往往抖腿的人，是面对的比较无聊的事情，或者精神处于紧张情况下，通过抖腿来达到缓解紧张。并非是一种疾病，也无需去治疗。只是对外界产生的印象不是很好罢了。