吃完饭就肚疼是什么原因(吃完饭就肚子疼是什么原因)

如果我们的消化不好，最关键的是让粉磨得越来越细呢，还是让我们的消化液跟吃进去的食物充分的混合，想想看哪一种合适？其实是让食物跟消化液进行充分的混合，而不是把食物磨得越来越细，如果消化液没有跟食物进行混合，没有发酵，这些东西，到脾、到胃、到肠道就会给脾胃和肠道增加额外的负担，这样就不能充分的消化，也就谈不上什么吸收了，也就是说我们的脾胃和肠道应该接触到的并不是直接磨粉的食物，而是和消化液充分搅拌混合发酵之后的食物。

我们吃进去的食物，如果没有消化酶的作用，就好比我们发面蒸馒头不放酵母，大家想想看，这样发面能发起来吗？

你会发现在吃糊状食物的时候，我们很少咀嚼甚至不用咀嚼，也就是我们喝进去的、直接咽到肚子里的食物，很难跟大量的消化液混合，时间长了反而会影响我们对食物更好的消化吸收，所以要让脾胃能够更好的消化吸收，就一定要做到细嚼慢咽。

其实还有很多现象可以验证这个道理，很多小孩在小的时候经常会磨牙，我的小外甥在3岁以前，因为脾胃不好，就经常在睡着的时候磨牙。

大家知道小孩子为什么会磨牙吗？实际上跟孩子的脾胃虚弱、消化差有一定的关系，当我们的脾胃消化功能、尤其是晚上吃了太多以后，你就需要更多的消化液来帮助食物发酵，这时候大脑就会指令我们的牙齿进行研磨，这时候我们的口腔就会分泌大量的唾液，当我们的牙齿来回活动假装吃东西的时候，我们的口腔里面就会分泌这些物质。

然后进入我们的胃、进入肠道，帮助我们进行消化吸收。慢慢地胃舒服了，自然而然的也就不磨牙了。

所以如果您的孩子晚上有磨牙的问题，一定要注意要给他调理他的脾胃了，有的孩子小时候磨牙，家长就会给孩子到医院配一 个牙套，当然这样的人毕竟是少数哈，因为医生说不知道为什么会磨牙，担心磨坏了牙齿就给他配一个牙套。这是不是有点像画蛇添足的意思呢？

配个牙套是不是能够起到保护牙齿的作用我不知道。但是他解决掉磨牙的问题了没有？没有。就是他没有找到为什么磨牙的问题，因为他们并没有找到问题的根源。

所以听完今天的课程，如果您的脾胃不好，一定要学会细嚼慢咽，而不是去吃那些被磨成细面做成的糊糊的食物。中医讲脾胃是后天之本。也就是人的生命之根本。保护好脾胃，消化好了身体才能健康。这个大家同意吗？评论区告诉我。我是杨姐，关注我每天都会给大家分享不同的养生知识。