我门诊中也遇到很多患者有反酸、胃胀、嗳气一类症状，他们大多是因为脾胃的气机升降出现问题，胃气不降反升，进而引发不适。

对于这种情况的调治，主要有两个原则，一方面是降胃和逆，常用方剂为旋覆代赭汤；另一方面则是温中和胃，常用方为香砂养胃丸。

两道方药配合应用，再根据患者病情加入蒲公英和海螵蛸，对胃脘满闷、呕吐酸水等症状效力颇佳。当然，临床应用该方时需要具体辨证以加减化裁。

除了中药以外，食疗方法也对脾胃气机问题有一定辅助调理作用，这类人群饮食方面应吃适量玫瑰、陈皮、生姜一类能行气的食物。

还有一种情况与天气有关，比如这几天常有小雨，气候渐寒，如果疏忽了保暖就容易脾胃虚寒，进而出现胃痛、胃胀还有喜暖畏冷等症状。

这时可以取鲜生姜20g切片，随适量温开水捣烂。绞取姜汁后兑蜂蜜30g，一起调匀后服食，一天两次，能起到温胃醒脾的效果。

这位朋友的叙述实在过于简单了，只说了肚脐周围偶尔会痛，导致这种症状的可能性非常多，仅靠这点，实在无法给你一个准确的诊断。

不过，临床门诊中我确实能遇到不少有肚脐周围疼痛的患者，大部分都是胃肠有寒所致，确诊如此的话，可以用成药附子理中丸调治。

还有一种情况，患者疼痛的时候肚脐会鼓得较高，这属于气滞的问题。如果确实是这种病情，可以在名方五磨饮子的基础上加减化裁，辨证施治即可。

由此可见，不同原因导致的肚脐周围疼痛，其使用的方药也不尽相同，建议这位提问的朋友，最好找一位专业中医师面诊，通过辨证方法合理调治。

这朋友询问的症状就是所谓“肠鸣”。这种症状在消化领域很常见，而且不止现代人有，古人也常有这个问题。甚至中医奠基的经典《黄帝内经》中都有“脾病者……虚则腹满肠鸣，飨泄不化”的记载。

正如《内经》所载，我门诊中遇到的肠鸣患者大多都是因为脾虚而致病。因为五脏之中，脾主运化，有升清降浊之能。若脾虚，这个能力就会失常，气不升降而在肠腹中聚集，自然就会出现腹满肠鸣的症状。

肠鸣症状不严重的话，可以先尝试调整饮食结构，多吃一些益气健脾的食物，少吃油腻和生冷的食物；同时也要注意进食方法和食量，避免暴饮暴食和饮食过快；再配合腹部按摩的手段，这样就能起到一定的调理作用了。

而如果肠鸣情况比较严重，同时还出现其他肠胃症状，如腹痛、腹胀、腹泻等，那就需要积极面诊专业的中医医师，根据具体病情辨证论治。