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据江苏公共·新闻频道《新闻空间站》报道:大雪节气后,气温持续走低,很多人都将自己裹得严严实实,但也有一些年轻人却流行“露脚踝”。淮安的小陈就是一个爱赶时髦的女孩,可最近她突然发现自己脚疼得走不了路。

最近几天,小陈总感觉踝关节疼痛、麻木发冷,又酸又胀,皮肤颜色呈青紫色。小陈发现,白天会非常地疼,热水泡完之后疼痛缓解得很好,但第二天出门一遇风就会更加地疼了。

经检查,小陈被确诊为踝关节炎,需要进行针灸配合中药熏灸治疗。医生表示,最近像小陈这样的患者明显增多,冬季是关节疼痛的高发期,医院门诊每天都会接诊十几位关节疼痛患者。记者在街头发现,不少年轻人上身穿的比较多,但下身却穿着九分裤,还有年轻人,明明穿的是长裤,也要卷起裤管,露出一截脚踝。

淮安市中医院风湿科主治中医师李成介绍,中医上讲“热从头出 寒从脚入”,脚踝这个位置本身处于人体的末梢,血供相对而言较差,这时候脚踝暴露于寒风之中,寒邪容易从脚踝进入人体,出现了一些人体的气血循环受阻。一些风湿痹症比如像关节炎、老寒腿就会容易出现。

中医认为脚是人体精气的凝聚点,更被称为人体的“第二心脏”,在冬天里保护好脚是很重要的。

专家支招:脚部的防寒首先是选择一双保温保暖的鞋子,第二是睡觉的时候可以做一些泡脚或者足底按摩,如果有条件的情况下,可以选择使用一些艾叶等中药进行足浴。冬季的御寒主要从头、肩、脚三个部位着手适当地添减衣物,不要使头、肩、脚暴露于寒风之中。

江苏台/叶蓓蓓 胡超 淮安台/孙杰

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