命门穴属督脉。具有培元补肾，强健腰脊作用。根据其穴性，现临床常用于治疗西医学中腰脊神经痛、脊柱炎、急性腰扭伤、小儿麻痹后遗症、前列腺炎、遗精、阳痿、早泄、盆腔炎、子宫内膜炎、肾炎、肾盂肾炎、遗尿、尿频、神经衰弱、头晕、耳鸣、小儿惊痫，月经失调、痛经、附件炎、痔疮、脱肛等。

本穴首见于《针灸甲乙经》。命即生命，门即门户，肾为生命之源，穴在两肾之间，相当于肾气出入之门户，故名命门。

【定位】

在脊柱区，后正中线上，当第二腰椎棘突下间凹陷处。如下图

【解剖】

命门穴穴下为皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带、弓间韧带。浅层主要布有第二腰神经后支的内侧支和伴行的动、静脉。深层有棘间的椎外（后）静脉丛，第一腰神经后支的分支和第一腰动、静脉背侧支的分支或属支。

【针刺时针尖经过组织】

皮肤→皮下组织→棘上韧带→棘间韧带……（→弓间韧带）。

【取穴方法】

1、俯卧位，先取后正中线与髂嵴平齐处，再向上摸2个棘突，于上方的凹陷处取穴。

2、肚脐水平线与后正中线交点，按压有凹陷处即是穴。

【主治病证】

1、腰脊疼痛、下肢痿痹；

2、月经不调、赤白带下、痛经、闭经、不孕等妇科病证；

3、遗精、阳痿、早泄、精冷不育、小便频数等男子肾阳不足病证；

4、小腹冷痛、腹泻。

【操作方法】

直刺或向上斜刺0.5～1寸。局部有酸胀感。

【注意事项】

刺椎间腧穴有麻电感时应立即拔针或停止深刺。可灸

【常用配伍】

1、命门穴配肾俞，有调补肾气的作用。治小便频数，老年腰痛。

2、命门穴配灸百会、关元、三阴交、中髎治遗尿。

3、命门穴配膀胱俞、肾俞、水道治肾炎。

4、命门配肾俞 、气海、然谷，有补益肾气，固涩精关的作用，主治阳痿、早泄、滑精。

5、命门配肾俞、环跳、委中，治腰背痛。

【保健按摩】

每天按摩命门穴3分钟，可治疗阳痿、遗精、月经不调、四肢冷等疾病。