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新冠病毒全球感染人数累计突破百万人，死亡人数超过6万人。
从这场疫情防控战役全面打响至今，一个多月的时间里，华夏大地上发生了许许多多悲欢离合的故事。疫情对许多人的内心状态带来了很大的影响。每一次重大社会事件之后，许多亲历者都要经历一个心理冲击到复原和重建的过程......
“以前我很爱热闹，看到人多觉得好玩，这次疫情之后，一看到一堆人在一起的画面或者照片就觉得吓人。”
“现在有人朝我走来我都会下意识的躲开。”
“总是想不停洗手。”
“我觉得每一次呼吸对我来说都是一次挣扎，我的大脑一直在想下一次呼吸我是否能正常吸气。”
自新冠疫情爆发以来，每个人每天，都在经历着不同程度的心理变化。
截至到今天，国内因疫情累计的死亡人数已经超过3000，确诊人数已经超过80000。这些冷冰冰的数字背后，是一个个鲜活生命的消逝，是上千个家庭的支离破碎，是上万个国人在承受亲人的生离死别。
北野武说，“灾难并不是死了两万人或八万人这样一件事，而是死了一个人这件事，发生了两万次。”
在《中国行为医学》2006年04期中，对SARS患者、一线医务人员和疫区公众进行创伤后应激障碍的调查研究，发现其PTSD症状检出率分别是55.1%,26%,31%，SARS患者PTSD症状的检出率最高。
而今，国内疫情在慢慢好转，除了我们的身体健康，心理健康也尤为重要，疫情初期的恐慌和无措渐渐平息，疫情过后的心理恶魔—PTSD更应值得我们警惕。
《护士进修杂志》2020年3月12日期刊上，对新型冠状病毒一线护理人员创伤后应激障碍进行了调查分析，一线护理人员的PTSD水平是（40.85±15.81分），远高于常人。
著名心理创伤治疗大师巴塞尔·范德考克曾在书里写到这样一段话：
我们人类真的是一种适应能力超强的物种。
自从有历史记载以来，我们就在不间断的战争、无数的天灾或人祸，以及个人生活的暴力与背叛中不断振作。
但创伤总会留下或大或小的痕迹，大至历史或文化上的痕迹，小至家族中不知不觉世代相传的阴暗秘密。
它们也会在我们的心智和情感、我们体会愉快和亲密的能力，甚至在我们的身体和免疫系统中留下痕迹。
创伤留下的痕迹很难被消除。
一位朋友的亲戚，20年前家里经历过一场变故。
在这场变故中，这位亲戚的丈夫因为一件事情入狱，这件事情断断续续拖拉了五年，每当亲戚的手机响起时，往往伴随着丈夫的麻烦而来。
于是在那五年中，亲戚一直处于为丈夫上诉的过程中，丈夫在亲戚的努力下被放出来几次，不过每一次放出来时间不长又重新入狱。
这件事情让亲戚心力交瘁，每天都在考虑这件事情该怎么做，晚上也睡不好觉。
亲戚因为忙于丈夫的事情，失去了工作，也没有了经济收入，生活一下子陷入困境。
后来，这件事情结束后，亲戚留下了严重的失眠问题，之前用过的手机也全部换成了新的，因为每次听到手机铃声，亲戚都会心跳加速，心情紧张，担心不好的事情发生。
直到过了20年，亲戚依然被失眠困扰着，听到突然响起的电话或者什么吓人的事情还是会心跳加速。
疫情过后，很多人失去了自己的亲人，很多人被病毒感染，还有医护人员面临长时间超负荷的工作，不能见到自己的家人和孩子，多多少少都会影响自己的心理健康。
这些心理创伤或重或轻都会影响生活，有些人或许需要很长很长的时间才能从创伤中走出来。
这件事情应该引起我们所有人注意。
我们要对他们多一些理解，多一些接纳，帮助他们去做心理建设。
01
什么是创伤？
FIRST
创伤，原本是一个医学概念，是机械因素引起人体组织或器官的破坏。但在心理学研究中，人们发现当个体亲身经历或目睹他人遭受严重伤害、甚至是威胁生命的极度压力性事件后，在心理上也会出现不同程度的损伤，我们也称之为心理创伤。
根据APA(1994)的定义，创伤性的事件是指与（实际的或威胁性的）死亡或严重伤害相关的事件，暴露在这样的事件中会使人感到害怕、恐怖、无助的情绪。
创伤后应激障碍（post-traumatic disorder, PTSD）就是一种大家比较熟悉的与创伤经历有关的心理障碍。在经历重大创伤后，个体可能会这样一些症状：例如，反复出现闯入性的创伤性体验，这些体验不受控制地出现会引发强烈的痛苦；回避与情感麻木，这是个体试图在生理和情感上远离创伤，但是这可能会阻碍当事人恢复正常的生活状态；过度警觉，即使离开了创伤的情境，个体仍然对环境中的威胁性信息过度敏感，过度的警觉会让当事人十分耗竭；与创伤事件相关的认知和心境的消极变化，许多人会出现抑郁相关的症状。
02
厉害的咨询师如何处理创伤？
本人叶文莉，是国家认证心理咨询师、高级婚姻家庭指导师、沙盘游戏治疗师，是一位有十几年心理咨询工作经验的心理咨询师，个案咨询超过5000小时，擅长儿童青少年认知障碍、电子产品成瘾问题、婚姻家庭关系等等。
这是第一次接触RTM，虽然只上了两天课程，已收货满满，课后用RTM技术找同学和家人练习，他们的反馈，所困扰事件，都比之前减轻恐慌和焦虑了。
学好RTM技术，以后在咨询方面能更快更好的帮助更多人解决心理问题！！
我是吴秀玲，我当过小学老师，10年前开始干保险销售工作，出于个人爱好，我在5年前通过了国家二级咨询师的认证考试，参加了催眠、精神分析等培训，但直到最近几个月才开始接个案，目前为止大概接了50多个网络公益个案，很多个案涉及创伤，而在我正苦于没有更好的技术来帮助这些有创伤的来访者时，意外结缘“RTM”，我感觉这正是我所需要的！
对我而言，RTM培训的收获是巨大的。我将RTM技术应用到我的两个长程咨询个案中，效果都非常明显，个案之一是“坐飞机恐惧症”，经过个案评估和概念化后，我知道她的恐惧症其实来源于生活的创伤事件，我用认知行为疗法虽然已经消除她对坐飞机的恐惧，但是生活创伤事件的负面影响并没有真正消除，而使用“RTM”技术后，来访者的反馈是前所未有的轻松，曾经像一块大石头压在心上的感觉消失了。
个案练习的过程中产生很多的问题，每次有纲老师都耐心为我解答，真的非常感谢！感恩！
我是黄妙婷，目前从事残疾人的心理援助工作，心理咨询师、中级社工师、园艺治疗师；从2013年起成为一名社会工作者，陆续有对特殊人群提供个案工作服务，2017年考取了心理咨询师证，希望能更好掌握咨询技术帮助更多有需要的人，然而咨询经验尚需更多积累，亟需合适的培训学习资源促进个人成长，因此开始更深入的学习和实践。
学习收获：机缘巧合下参加了RTM的培训，我很有感触和收获，可以说得上是获益良多。一方面是技术本身的效果十分令人惊叹，让人信服它的确是一种能实实在在帮到他人的技术，值得学习和掌握；另一方面是执行技术的每一步操作很清晰，指引明确，非常适合初学者；此外，在掌握技术并真正助益他人的过程能迅速带给执行师信心，进一步探索和学习；当然，这个技术也帮助自己处理了一些个人的负面经验，更开拓了自己看待问题的视野，特别是对创新和创造方面的一些启发。这是个非常有意思的过程，对自己做个案咨询的帮助很大，感觉是掌握了一项咨询“利器”，开启了一扇崭新的大门，让自己对接下来继续从事咨询师这份职业也有了更多信心，希望掌握更多NLP技术实现专业助人的理想。
03
见证RTM创伤修复技术
RTM个案示范
第一期RTM参训86人,考核通过86人
第二期RTM参训70人,考核通过70人
第三期RTM参训51人，即将开始考核......
深圳心协RTM创伤修复师&IAANLP协会RTM执行师双证班第四期火热报名中~
04
想学请看条件
1、拥有心理咨询师资格证书或其他相关心理技术资格证书
2、从事心理咨询行业硕士以上学位
3、NLP学员
以上条件符合其中一项条件即可报名
05
培训内容
理论知识+操作技能+观摩体验类课程+个案示范+综合考试
01
第一天
1、NLP技巧简介
2、过往事件检测
3、过往回忆调整
4、正向、负向用
5、抑郁、恐慌症原理
02
第二天
1、PTSD起源与原理
2、RTM起源与原理
3、RTM技巧详解与演练
4、个案示范
03
第三天
1、RTM评估测试表填写
2、个案表填写
3、RTM细节剖析
4、PTSD测量方式
5、个案示范
6、个案疑难讨论
7、个案督导
06
培训时间
第四期4月18～4月19日
一周学员个案实操
5月10日督导和个案讨论
07
授课老师
督导
深圳心行协蒋平会长
导师
IAANLP王有纲老师
导师介绍
当代牙科医疗体系 执行长
IAANLP中华神经语言程序学发展协会 理事长
深圳市心理行业协会NLP专业委员会 主任委员
圣言心理咨询（深圳）有限公司 董事长
08
授课方式
1、基础理论，丰富操作技巧，技巧拆分
2、网络授课，网络实操演练及学员网络练习
09
收费标准
为了更多的协助疫情，本次课程免费，参训人员只须支付考试证照费及专利费共计900元（RTM已在美国注册为专利咨询技术）。
10
考证流程
1、个人作业15份个案（不需录音档）。个人作业可以用志工个案完成后补交。
2、小组作业共三份（每份所有小组成员缴交一个共同个案表，但需要小组成员一起参与观察与讨论，并提供小组讨论照片或截图）。
3、三人考试小组，每人提交一份自己执行的录音档与个案表（经其余二人考核通过），交给协会审核。
完成三项考核即可申请:
深圳市心理咨询行业协会RTM创伤修复师资格证及IAANLP重新整合创伤经验执行师证。
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证书展示
参加培训并通过个案实操考核后，可获得两本资格证书——
由深圳心理咨询行业协会颁发的《深圳心协RTM创伤修复师》证书；
以及由美国自然疗法师协会（INHA)&IAANLP颁发的《RTM执行师》资格证。
（注：以上为证书样式，最终以实际为准。）
12
报名方式
（1）地址：深圳市罗湖区蔡屋围大厦1602
（2）报名热线：15815593221
（3）微信扫码报名
那么，RTM后的成长会体现在哪些方面呢？王有纲老师认为，成长主要体现在以下三个方面：
自我的改变
创伤经历会让我们发现，也许自己比想象之中强大，我们能够更加自我依靠，获得自我效能感和价值感。有些个体在经历创伤之后还可能会出现实际的有关某项能力的提升。
与他人关系的改变
许多人经历创伤后表示，他们与自己家人、爱人或朋友的关系变得更为亲密，创伤使得他们认识到自己与他人的关系多么重要而珍贵，从而产生更多的感恩之情，甚至许多人因此而产生更多的助人愿望。在第三期的课程，一位学员通过RTM技术进行童年创伤修复后，表示“得到了很大的启发，更理解和接纳妈妈”。
人生哲学的改变
创伤经历还可能会改变我们对人生的看法，比如对人生优先级的改变，对生活价值的新的判断，新的人生哲学的解释等等。推荐大家可以观看一部电影《遗愿清单》，我们可以看到两位突然被诊断出癌症晚期的老人是如何在生命的最后一段与疾病抗争的过程中，逐渐对自己的人生价值、家庭关系有了新的体验和改变。
什么是RTM:
RTM，是Reconsolidation of Traumatic Memories （创伤记忆的重新整合）的简称，是目前美国最新治疗PTSD「创伤后应激障碍」技术，也是心理干预的专利技术。
RTM可成为PTSD最新与有效、快速的循证医学治疗技巧最新包含纽约州政府⽀持的五项RTM（ReconsolidationofTraumaticMemories）“重新整合创伤经验”技术研究计划，均有90%以上的治愈效果（不再符合PTSD）。并且⼀般不超过四次治疗（甚⾄更少次数），每次不超过120分钟即可完成。
