脚左面和右趾骨疼是什么原因(左边趾骨疼是什么原因)
孕晚期除了假宫缩越来越频繁,还有耻骨痛让孕妈们难以忍受。琳达怀孕9个月了,可最近每天都会感觉耻骨疼的要命,就连睡个午觉想要起床都要老公搀扶。按照老公的说法,这是矫情开了,懒的动弹,马上快生了,得多活动活动!面对老公的不理解,琳达很是委屈。晚上疼的睡不着,白天躺会儿起床都费劲,骨盆一阵阵酸痛感,疼的钻心窝。还怎么运动啊!
其实,孕晚期像琳达这种情况的孕妈不在少数,怀二宝的时候我也有这种情况,孕晚期下身骨头疼,还连着大腿根儿都疼。每次起床都要很费劲,需要先一点点转过来,然后放平双腿,扶着床边慢慢站起来,整个过程疼的呲牙咧嘴。但等到二宝出生后,就好了很多。
孕晚期耻骨痛是怎么回事?《怀孕圣典》中指出:孕晚期骨盆韧带和关节变得更加松弛,为娩出胎儿做准备,但这也同时带来各种各样的疼痛感,尤其是骨盆区和下腹部。
由此可见,耻骨痛常常发生在孕中、晚期。随着胎儿发育趋近成熟,压迫盆骨受重力发生变化,孕妈会感觉到整个骨盆都非常酸痛。
孕晚期松弛激素的分泌可以抑制子宫的收缩,帮助预防早产。但可能会导致孕妈骨盆有疼痛感,尤其是耻骨联合处。
除此之外,如果怀孕前的耻骨联合分离情况严重,在怀孕后可能会出现骨盆排列不正常,通常会有流产的风险,到了孕晚期出现胎位不正的情况也比正常孕妈要高。
所以在备孕前就要做好脊椎和盆骨的检查,做到早发现早治疗,以防止孕期习惯性流产及耻骨联合痛等症状发生。
枕边育儿寄语:
总之,孕晚期大多数孕妈会出现耻骨联合疼痛的现象,在日常中注意以上几点,并按时做好产检,分娩后随着激素水平下降,疼痛感也就逐渐消失了。
高级育婴师,多平台邀约原创作者,一位西南大学儿童心理学专业的妈妈,专注育儿、孕期、新生儿护理知识分享!希望这篇文章对您有所帮助!