无烟气压低是什么原因(气压低喘不上气)

从二十岁开始抽烟，到今年已整整三十七个年头，从一开始二天一包，到后来一天两包，香烟已成为我日常生活的必需品。三天可不吃饭，但一日不可无烟，是我挂在嘴边的座右铭。由此可见，我烟瘾之大，到了令人咋舌的地步。

以前仗着自己年轻，从没认真考虑过吸烟的危害，也未想过戒烟。尽管吸烟有害健康这个常识我也懂，但尼古丁的诱惑让我不能自拔。当身边的烟民一个个自觉戒烟后，我依然吞云吐雾，乐在其中。亲朋好友煞费口舌劝我戒烟，我只是嘴上答应，敷衍而已。

直到有一天，原本还算健康的身体出现了各种不适，我才真正意识到，控烟乃至彻底戒烟，已到了刻不容缓的地步。由于长期吸烟，我患上了气管炎，吃药打针都不见效，常年咳嗽咳痰，干点重活就气喘吁吁，最严重的时候，爬几步楼梯都得大口喘息。尤其是冬天和低气压天，呼吸困难，胸口像压了块石头，有多难受就有多难受。去社区卫生中心拍了个胸片，不用医生多说，我也从报告了的字里行间觉察出，我再也不能我行我素，置自身健康于不顾了。

决心归决心，但真正付诸实现却不易。戒烟难否，因人而异，但对于一位有着三十七年烟龄，嗜烟如命的老烟枪来说，戒烟绝非是一帆风顺的事，即使有正确的认识，科学的方法，药物的辅助，循序渐进的步骤，仍是很痛苦和反复的过程。我可以现身说法，告诚正在或打算戒烟的烟民们，光凭勇气和毅力，要彻底干净地戒烟，成功的把握不大，我头次戒烟失败就是个典型的例子。在经过失败和挫折后，我痛定思痛，认真分析了失败的原因，就是忽视了自己对烟草依赖的程度。烟龄越长，每日吸烟量越大，对烟草的依赖程度越强。有些人也吸烟，但每天只抽二三枝，像这类人几乎没瘾，戒烟既不痛苦，也能一次搞定。所以说每个人的戒烟情形都大不相同。

戒烟到底难不难，说难的人，大多数是烟瘾大的人，戒断反应明显。说不难的人，烟瘾小几乎没有戒断反应。不管难与不难，只要你下定决心，就已经迈出了关键的一步，千里之行，始于足下，壮士断臂，凤凰涅槃，事在人为。我有信心刚开始一周的二次戒烟能一举成功，加油！