晚上九点睡到下午三点正常吗(晚上9点睡到3点正常吗)

传统的女人是男主外女主内。都认为女人是头发见识短。而现在随着改革开放。从农村分责任田那一刻起。在女人身上发生了太大的改变。只要男人一般能做的，也少不了女人的身影。

三十岁成家立业。四十岁不迷惑，五十岁大约知道自己的命运。这是指一般人的能力表。但现在呢？互联网时代怎么样了呢？是不是很多爷爷与奶奶们还在打拼呢？女人呢？五十岁的女人又怎样了？

我已奔五了，命运给我很大玩笑。小时候姓氏卑视嘲笑的眼神中长大，读书沒钱，学技术也靠自己，爱情一波三弯才成家，成家后又连生女儿，身边人的重男观点强，又是优生优育年代，所以在月子里就背井离乡。五十岁之前根本不是为自己而活。是为整个家，为上为下而生存。我不知道是否有太多女人。是和我一样活着。如今是怎么想的？又是怎样在坚持？

太多女同胞感叹。年过半百了。厂里不要我们了，赚钱是年轻人的事了。以后孩子对待我们，是怎么样就凭孩子良心了。是的，孩子都生娃了，你也只能老实呆在家里了。但带娃也不简单呀，不是光靠我们那时的经验，给孙辈吃饱喝足就了事的年代了，还需要学习育儿知识，培养兴趣特长爱好什么的，现在就是很多宝妈自己的带娃，不给老人带的主要原因之一。

五十岁，还得坚持早起煮饭。一来让家厨房有烟火气，这是一个家，家里温暖的一个点。

二来早起对我们身体有好处。人的身体筋络。一天也分为四季。凌晨三点至早上九点是春季，九点至下午三点是夏季，下午三点至晚上九点秋季。晚九点至凌晨三点是冬季。春季是开始，该起床来了，所以有修行养生之人，是四点半之前起床的，是有道理的，我们沒有在行人睿智，也不能懒床，把煮饭当成晨运。用好心情煮出来的饭菜是有好味道的。

五十岁，笑起来，今不叹气，也不言归苦。到了这年纪。特别是現在。你会发现身体健康上或多或少出现了问题。不是生理性失调，就是乳腺问题，或经络不通。我们不是医生，我们不知道用什么药解决什么问题，只能去看医生。但静静地去想想，开心时和不开心时候，那心情是否相差很远？也就是告诉我们，要保持一个乐观心态。再穷我们不至于穷到连微笑也拿不出来的地步。忧愁是病苦根源，一笑解千愁。不会开怀大笑，也一定要拥有正能量，有乐观心态。

五十岁，想想自己还能奉献什么？做一些有利于他人之事。姐妹们又反驳了。我自身难保，我那有能力去帮别人。请别给自己设限。五十岁女人，能帮人，有用的地方多得是处。比如，夫妻情感，儿女情长。上有老，下有小，右左邻居，双方亲情，三姑六婆，新朋老友。太多太多了。一般矛盾是非都跟某一种人有点关系。要去容纳，要去和解，要去支持，要去圆通。或要你赞叹。不是有人说，一个好女人可旺三代。坏女人可能连累七代吗？可见女人担子不轻。五十的岁女人更是不能轻举妄动。记得每天早上起床时，心里对自己说。自己还很棒，还能行，还有价值。

五十岁女人。别掉队。知道自己有担当。那自己也要有料才有实力。要不，说出来的话东一句西一句有谁愿意听呢。想要自己不低俗，就得摆正观点别掉队，去学习。学到老用到老。学习无止境。学习让自己的心胸开阔。视野有远见。让知识的充实自己。

五十岁，不上不下，别生气，别拿别人错来惩罚自己。把思路视野转个弯。，做自己的开心的事去。没有空虚的时间。让自己活个无怨无悔的人生。有成功人士八十岁事业心不减当年，钟南山院士八十多岁还在利国利民。

姐妹们，我们五十岁是否还年轻？你认为呢？