糖尿病人吃油腻的恶心是什么原因(糖尿病人吃油腻恶心是怎么回事)

现代的富贵病之中就有糖尿病，这是人皆知的，我们都知道糖尿病患者需要终生服药，但是你可能不知道服药只是其中一个方法，患者还需要规范饮食，有很多饮食禁忌患者及其家属是需要知道的。

糖尿病饮食禁忌

糖尿病一种非常“忌口”的疾病，而任何食物都含有糖分，患者总不能不吃不喝来让血糖稳定吧，掌握一定的饮食禁忌之后患者便可以在控制好血糖的同时，不至于“挨饿”。

禁忌一，糖分高的食物

糖尿病是一种血糖升高的疾病，而血液内的葡萄糖主要来自于食物，因此葡萄糖含量高的食物都不能吃，蜂蜜，白糖，红糖等。

禁忌二，吃的太油腻

吃的太油腻对于糖尿病患者来说也是非常有害的，一来脂肪可以经过转化成为葡萄糖，从而间接升高血糖；二来脂肪会危害患者的心血管系统，本身糖尿病患者罹患心脑血管系统疾病的几率就较常人高。

禁忌三，吃的太多

就算是糖分少的食物，如果吃的太多，那么血液内的葡萄糖还是会很高的，这对于糖尿病患者来说还是很危险的。糖尿病患者的饮食应该定时定量，每餐都不能吃得太多，如果有必要可以在两餐之间加餐，但是一定不能一餐吃的过多。

禁忌四，饮食不均衡

糖尿病患者的饮食应该更加注重营养，只有全面的营养素补充，方能很好的让细胞利用葡萄糖，提高细胞对胰岛素的敏感性。

糖尿病并发症很多

其实糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病带来的并发症，例如糖尿病足，糖尿病肾病，还有糖尿病视网膜病变。这些都是会给生活质量带来严重威胁的疾病，所以要想避免这些并发症，患者必须要保持血糖稳定，除了要控制好饮食，定时服药之外，还要进行简单的活动。

千万不能自行增减药物，以免让血糖失控，到那时候再想稳定血糖，就必须要付出很大的代价。

糖尿病的治疗是一个长期的过程，伴随着患者的一生，因此病程长不可避免，患者需要找到一种和此病长期相处的方法，一来提高生活质量，二来还能够增加治疗依从性，定期检测血糖，有不适时及时随诊。