军训累了是什么原因(军训为什么累)

高一是高中生活的起点，在正式开始高中的课程之前，除了个别身体条件不允许的新生，剩下的新生都需要参加军训。军训是高中的第一课，也是高中的第一大难关。我们都清楚，军训的时候是非常苦、非常累的。在烈日炎炎下，高一新生汗流浃背，有蚊虫叮咬，新生还必须一定不动。

但是，无论军训的条件有多艰苦，都是身体上的苦，我们都清楚，身体上的苦远不如心理上的苦更痛苦。高一军训很苦很累，但升入高中后，高一新生如果没有了解初高中的不同，做好初升高衔接，掌握学习的方法跟窍门，后面的学习生活会更苦。那么，升入高中后，为了保持稳步提高成绩，高一新生要做好哪些事情呢？

1. 了解初高中的不同

初中属于义务教育，高中属于高级中等教育，两者是完全不同的。义务教育是面向所有学生的教育，教材具有“基础性”特征。高中的学生是通过中考“择优录取”的学生，高中学生可谓是群英荟萃、精英云集。想要在高手如云的高中脱颖而出不是一件简单的事情。所以，升入高中后排名有所靠后很正常，高一新生一定要稳住，不要慌，通过调整学习方法，这种情况慢慢会得到缓解。

2. 转变思维，提升能力

高中跟初中是不同的，这种不同不仅体现在学习内容上，还体现在知识点难度等级以及知识量层级上。高中教材上的知识点大多比较难，不易理解，尤其是物理、化学、数学等科目。知识量更是提高了好几个层级，高中老师一节课要讲很多个知识点，新生稍不留神可能就会掉队。所以，升入高中后，高一新生一定要转变思维，提高各种能力，争取跟紧老师的上课节奏，跟上大家的步伐。

3. 提高学习效率

纵观那些学霸，我们会发现一个共同点，那就是学霸的学习效率很高。他们总能在规定的时间内学习到很多的内容。这也就是有些学霸看似不怎么学习，成绩却很好的原因。所以，高一新生一定要提高学习效率。学习效率的范畴有很多，比如听课的效率、做题的效率、预习的效率、复习的效率等。把每个效率都提高上来了，总体的学习效率就高了。

4. 把握好学习的各个环节

同学们仔细研究学习的过程会发现，学习是分环节的。预习之后是听课，听课之后是做作业，做作业之后是复习，复习之后是考试，考试之后是考试分析，考试分析之后是预习……，学习的各个环节是紧密衔接，环环相扣的，每个环节都很重要。想要稳步提高成绩，各个环节都不能出错，高一新生要把握好学习的各个环节。

5. 打牢基础，稳固根基

不管什么时候，在学习的过程中，高中生都不能忽视基础的重要性。基础知识是知识大夏的根基，根基不稳，知识大夏终将倾倒。所以，高中生要打牢基础，稳固根基。高一的时候，对于老师讲的基础内容，高一新生要专心致志地听讲，有不懂得问题就及时问老师。千万不要让疑问“过夜”或者堆积问题，这样是非常危险的。

老师有话说：高一军训很苦，高中的学习生活更苦。军训的苦只是身体上的苦，新生咬牙坚持就能挺过。但是学习成绩一直无法提高，高中生可能会产生很大的心理负担。高中的成绩跟高考成绩挂钩，高中成绩一直上不去，高考成绩很难上去。想要在高考当中超常发挥，几乎是不可能。所以，在高考之前，高中生一定要稳步提升成绩。成绩提升有方法，找到方法，事半功倍。那么，在高中，都有哪些提高成绩的方法呢？欢迎评论区留言，我们共同讨论。