其实一般在生活中我们都知道很多女性都可能会出现一些各种各样的妇科疾病，而且在发生的时候也会影响女性的身体，健康的，那么当女性的阴道出现一些肿胀的情况下到底该怎么办？应该要从5个方面入手，那么这样的话才可以得到一些改善的效果，我们就应该来看应该怎么做才可以避免出现一些肿胀的现象。

阴部肿痛是由哪些原因所导致的?

1、性生活过于频繁

性生活是每个人都要经历的，但是一定要把控好次数。一般来说，规律的进行性生活不会给身体带来什么危害，但是次数过于频繁，对男性女性都会造成影响。因为在性生活当中，存在摩擦，女性在多次摩擦下，阴唇会变的红肿甚至摩擦破皮，出现疼痛的现象。

2、染上妇科炎症

由于外界各种原因导致女性患上像阴道炎、外阴道炎等妇科炎症，也是会引起阴部出现肿痛、瘙痒等现象的。这时，应该及时去就近的医院进行相关方面的检查，看是否已经患上妇科炎症，并积极配合医生进行治疗，待疾病得到控制，阴部肿痛的现象，自然而然就会消失。

3、经常穿紧身裤

很对女性为了呈现一个较好的身姿，经常会穿一些紧身裤、塑形裤来达到目的，但是她们却不知道，经常穿紧身裤会带来诸多的影响，尤其是发育、生育方面。因此，在平日里，应该多穿一些宽松舒适的衣物，才能有一个健康的身体。

4、不注意个人卫生

日常生活当中，有很多女性不讲究个人方面的卫生，几天不洗澡甚至不清洗私处，这样很容易造成细菌、病毒的滋生，一旦阴部受到感染，就会产生很多不适的症状。

5、饮食不注意

平时所食用的食物，经过人体的消化，剩下的残渣排到体外，其中，部分分泌物难免会经过阴部，如果经常吃一些辛辣刺激的食物，所分泌的物质也会对阴部造成刺激，引起阴部出现肿痛等问题。

我们都知道了吧，在生活中对于女性来说到底应该怎么办？其实如果是出现下面组长，那么这种情况也是非常影响女性的身体健康的，所以大家要多注意生活中更可以，多注意自己的个人卫生习惯，还有就是平时的时候应该要穿一些纯棉的透气的一些内裤之类的，因为这样的话才可以达到治疗一些疾病，才会出现一些炎症的。