【病历分享】

爱好羽毛球运动的朱女士最近很烦恼，以前运动完神清气爽，颈肩部都觉得很舒展。但近三个月来，每次运动时、运动后持续出汗好几天，而且运动第二天右肩酸沉不适，怕冷，干活也觉得无力，运动的时间也较之前缩短了。查其舌脉，舌淡红边有齿痕，苔薄白，脉沉。

肩前区痛，多是因为约束肩关节的前方肌腱、韧带由于使用过度，出现退行性改变、无菌性炎症所致。而肱二头肌腱长、短头肌腱损伤是其主要致病因素。

主要临床表现为疼痛，以肩前疼痛为主。损伤急性期时疼痛剧烈，入夜后更为明显，有时伴有向三角肌下方的放射痛。慢性期主要以肩前的酸痛为主。肱二头肌长头肌腱炎在肩前（结节间沟处）局限性压痛明显。肱二头肌短头肌腱炎在肩前偏下（结节间沟下方）靠近腋窝处压痛明显。

功能有一定程度受限，肩部肌肉痉挛，肩关节前屈、外展、外旋活动轻度受限，受限程度与肩部疼痛有关。当肱二头肌活动时，常能触及轻微的摩擦感。

【推荐用方】

黄芪肉桂瘦肉汤

【组成】黄芪30克 肉桂6克 猪瘦肉50克 调料适量

【制法】将猪肉洗净切细丝，上3味放入锅中，加料酒及水，文火煮肉至熟，盐调味。

【用法】食肉饮汤，每日1剂，连服10日。

黄芪

肉桂

【功效】益气固表，温中散寒，通利血脉。

【适用人群】适用于反复肩部疼痛，症见汗多、畏风寒者。

【专家提示】黄芪，补气固表，托毒生肌，能治疗体虚汗多。肉桂，即桂皮，亦用于食品调味。有补火助阳，散寒止痛，活血通经之功效。

【小贴士】

阴虚火旺、湿热偏重、痰湿偏盛者忌食。

【病历随访】

朱女士煲黄芪肉桂瘦肉汤，连喝一周后，感觉出汗少多了，运动完后右肩酸痛也减轻，于是又嘱她继续喝1周，她又恢复了之前的好状态。

经筋受损，外加风、寒、湿邪侵袭，会使局部症状加重且复杂。患者在损伤后，切勿进行大幅度地功能训练，避免经筋再次损伤。锻炼要在医生指导下。注意防寒保暖，勿用患侧拎提重物。