宝宝6个月吃的比以前少正常吗(六个月宝宝吃的比以前少了怎么办)
在成为妈妈的路上,有许多从未见过的难题。抚育宝宝并不是把宝宝生下来那么简单,新手妈妈们要面临很多困难。
在众多困难中宝宝的饮食是最大的难题,宝宝吃什么?要怎么吃才健康?辅食要怎么添加?添加辅食初衷是让宝宝的营养摄入更全面,可由于不少新手妈妈没有相关的经验,若是喂不好,效果则会反其道而行之,会影响孩子的发育和健康。
9个月的宝宝因为吃错辅食进了医院,医生无奈地感叹,这些妈妈们不做科学的了解,按照自己的想法理所当然来喂宝宝,当然行不通。
小佳年龄尚小,99年的她早早当了妈妈,婆婆认为小佳自己还是个孩子,连自己也照顾不周全,更别说宝宝了,于是一直亲力气问,照顾着孩子日常生活的方方面面,穿什么吃什么。别人都很羡慕小佳,婆婆帮忙带孩子。
但小佳不喜欢,她希望自己的孩子能自己带,何况被婆婆管着也实在不舒服。她看了很多育儿相关的书籍,信誓旦旦地保证一定能好好照顾宝宝,终于摆脱了婆婆的管控,没想到她这一举动,竟然让宝宝进了医院。
小佳认为宝宝七八个月,到了可以断奶的时期,每天喂母乳太麻烦,不如自制辅食,营养又健康。
一开始她按照正常的辅食细心烹制,但没过多久就开始觉得很麻烦。她私以为,辅食也不过是煮一些有营养的汤水,自己每天吃的营养汤也是富含营养的呀,既然如此,为什么不能把自己的营养汤给宝宝吃?
于是隔三差五的,当她想偷懒时,就把自己的营养汤喂给宝宝当做辅食,一开始宝宝吃得特别开心,也对妈妈的食物很感兴趣。然而不到两个月孩子时常闹肚子,精神不好,哭闹,最后进了医院。
去了医院才知道宝宝积食了,问题全部都出在了孩子的辅食上。
医生无奈地批评道:“对待宝宝不能粗心,成年人吃的食物是不能给宝宝吃的,别乱喂辅食”婆婆知道后后悔不已,又气愤万分。
实际上这种事情每天发生很多,很多家长会按照自己的想法想当然地去照顾宝宝。也有不少人认为过去的孩子吃得更差,也都活得好好的,所以不必如此矫情。
儿科医生认为,现代科学的养育法可以把宝宝喂养得更好更健康,减少宝宝生病的概率。那为何要与从前物质条件不丰富的时候去比较呢?
宝宝在三岁以前不能吃这些辅食,不但没有营养,还可能会影响发育。
1、营养汤
宝宝发育是需要营养,但并不意味着成年人吃的骨头汤鸡汤可以给宝宝吃,这种对于成年人来说常见的营养汤,对宝宝却并不营养,反而带来负担。
宝宝的肠胃弱,营养汤对于宝宝来说过于油腻,营养汤的脂肪嘌呤高,不好消化,给宝宝的肠胃带来极大的负担。并且可能会影响宝宝的口味,造成挑食,影响发育。
2、汤泡饭
过去条件不好的时候,很多孩子都是吃汤泡饭长大的。因此很多老年人带宝宝的时候,都会将汤泡饭作为辅食。
然而,米饭被汤泡过之后看着是软软的,其实会变得很硬。宝宝的肠胃根本无法负担,何况宝宝没有咀嚼,直接咽下去。对于胃来说是非常不好消化的,容易引起消化疾病。
这种吃法不但没有营养,而且通常盐分含量高。宝宝对于盐的摄入量比大人要少很多,吃过多的盐对身体并无好处。
3、杂粮
对于成年人来说,杂粮营养丰富,多吃杂粮对身体健康,但是对于宝宝来说,杂粮是粗纤维,难以消化,宝宝的肠胃负担不了。
4、米汤
米汤制作方便口感好,过去人们经常给宝宝喂米汤吃。但在现代来看,米汤并不是一个摄入营养的好办法。它的成分主要由淀粉和水组成,几乎不包含别的维生素和蛋白质,相当于宝宝每天喝水饱腹,让他们不会感到饿,对发育来讲,没有好处。过去物质条件匮乏,没有别的营养物,只能靠喝米汤饱腹。放到现在来看这样根本没办法长好身体。
关于辅食应该怎么吃?
第1阶段6个月
在这个阶段,宝宝以母乳为主。所以辅食只是一天一次就够了。我们可以做一些米糊,配上蔬菜作为辅助捣成泥状流食。每天上午喂一次即可。
第2阶段7~8个月
宝宝之前适应了辅食,随着宝宝慢慢长大,辅食可以逐渐增加。一天可以吃两次,将蔬菜拌肉搅碎制成泥状。上午大约10点一次,下午3点一次。
第3阶段9~12个月
根据之前的做法,宝宝已经习惯并适应了辅食。宝宝可以适当地减少母乳喂养,一日三餐。跟随成人的时间吃辅食。此时宝宝乳牙可能已经开始发育,观察宝宝牙齿的情况。可以将泥状辅食改变为切碎的小丁。宝宝的肠胃逐渐变好,可以适当地添加少量肉类和米饭
第4阶段1~2岁
这时宝宝的肠胃发育已经完善,乳牙基本都长出来了。可以给宝宝适当添加主食和水果,牙齿的生长需要咀嚼,因此不需要刻意将食物切成小丁。
给宝宝做辅食是一件困难的事,不能理所应当。对于新手妈妈而言,要么没有精力。
去照顾宝宝,要么是不了解这方面的知识,如果想当然地喂养,就可能会像上面的小佳一样,一片好心办坏事儿,最后苦的还是宝宝。
孩子在生长发育中所需要的营养是不同的,科学喂养才能保证孩子的营养充足,孩子才会健康长大。
多去了解相关的科学知识,才能带好宝宝。笔者建议有宝宝的父母,可以准备一本叫《儿童长高食谱》的书,书里面介绍了从6个月开始到三岁的宝宝每一周的营养方案。每一道食材的作用,每一道辅食的做法,都有详细的说明。
这本书是由儿童营养专家所写,本人非常精通孩子的发育时间和营养需求。与普通食谱不同的是,它具有功能性,针对孩子的营养需求来编写。书中配有视频,特别适合小白级的做饭父母。跟着视频做辅食,一样能给宝宝营养又美味的体验。
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