放屁响声比以前大是怎么回事(放屁比以前响了很多)放屁响声比以前大是怎么回事(放屁比以前响了很多)

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放屁响声比以前大是怎么回事(放屁比以前响了很多)

放屁响声比以前大是怎么回事(放屁比以前响了很多)

导致放屁声响的有几个不完全因素:屁量太大、菊花太软、太薄

菊花的软、薄程度,是个人体质问题,且极其隐私,相关数据难以获取,更不好妄加揣度。

所以我们从屁量大这个点来切入回答这个问题。

首先我们要搞清楚,屁的来源,主要分为2部分:

正常情况下,每人每天屁量大约在500—1000ml。

显然,屁量极大不属于正常情况。

回归源头找原因,由上图可得,屁量极大很可能是以下3种情况造成的:

①吞下去的空气变多多多多

②食物消化产生的气体变多多多多

③两者皆而有之

下面开始分情况讨论。

①吞下去的空气变多多多多

人在进食或是喝水时,不自觉吞咽下的空气,且比你想象的多得多。

比如,人在喝水时吞下的气体,可以达到水体积的2倍,喝碳酸饮料肯定会更多;

有些食物本身就含有大量气体,比如苹果其实有20%的体积都是气体。

而且,吃吃喝喝越急越快,吞下的空气也会更多。

这些气体进入体内,一部分会变成嗝,还有一部分就变成了屁。

由此可见,屁量极大可能原因有——

吃饭时狼吞虎咽,上桌就是一顿猛炫;

偏爱含气量高的食物&含气量高的饮料;

也或许,「有的人」喜欢喝西北风罢了。

②食物消化产生的气体变多多多多

有一类食物叫做:FODMAPs,富含人体难以消化吸收的碳水化合物,但这些碳水化合物却深受肠道细菌的喜爱,肠道细菌分解它们时,又会排出各种气体。

FODMAPs吃得越多多多多,屁量也越多多多多。

FODMAPs
F——Fermentable 可发酵的
O——Oligosaccharides 低聚糖(果聚糖、低聚半乳糖)
D——Disaccharides 双糖(乳糖)
M——Monosaccharides 单糖(果糖)
A——And
P——Polyols多元醇(山梨醇、甘露醇)

很巧,我们这里有一份《科学增大屁量FODMAPs食谱》(别问为什么,问就是想放屁)。

so,屁量极大的第2种情况,可能的原因——

prefer FODMAPs,甚至我们怀疑「有的人」手握上述食谱,对谱饮食,严格执行。

③两者皆而有之

字面意思,不再赘述。

综上所述,有的人放屁时声音极大,部分原因是由于屁量极大造成的,而屁量极大的原因如下:

吃饭时狼吞虎咽,上桌就是一顿猛炫;偏爱含气量高的食物&含气量高的饮料;喜欢喝西北风;手握《科学增大屁量FODMAPs食谱》,对谱饮食,严格执行。

以上。

【写在最后】

如果你觉得放屁不如别人响很没面子,又无法改变自己菊花的薄、软状况

不妨从增大屁量入手,简单易行可操作

待屁意来袭,配合菊花收紧动作(想想吹口哨),效果更佳~

如果想放又臭又响的屁,可依据《科学增大屁量FODMAPs食谱》自行调整配比

酌情增加豆腐洋葱肉蛋奶,大葱大蒜和大豆

好了,我是超人,关注我,带你了解更多有趣的医学世界,

参考资料

[1]Suarez FL, Springfield J, Levitt MD. Identification of gases responsible for the odour of human flatus and evaluation of a device purported to reduce this odour. Gut. 1998;43(1):100-104. doi:10.1136/gut.43.1.100

[2]Levitt M D, Bond J H. Flatulence[J]. Annual review of medicine, 1980, 31(1): 127-137.

[3]Levitt M D. Volume and composition of human intestinal gas determined by means of an intestinal washout technic[J]. New England Journal of Medicine, 1971, 284(25): 1394-1398.

[4]Gibson P R, Shepherd S J. Evidence‐based dietary management of functional gastrointestinal symptoms: the FODMAP approach[J]. Journal of gastroenterology and hepatology, 2010, 25(2): 252-258.

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