每天洗头发都会掉几根正常吗(每天洗头都会掉几根头发正常吗)

头发到底要多久洗一次？经常洗头发真的容易引起脱发吗？

对于经常掉头发的人，需要怎样洗头才能让自己的头发少掉一点？这是一个问题。洗头发的次数多少和脱发到底有没有关系呢？是不是洗头洗的越勤越好？

要想弄清这个问题，首先我们要了解一下自己的头发。头发是从头皮的毛囊里长出来的。所以说。毛囊是不是健康就决定了我们的头发是不是健康。我们拿洗脸做个比较。如果面部过度清洁的话，就会导致面部皮肤的干燥。严重的话可能会起皮。 尤其是干性皮肤。更不可以过度清洁。

其实头皮我们如果过度清洁的话，就会和过度洗脸一样，导致头皮过于干燥。还有可能会对毛囊造成损伤。洗头太过频繁。有可能会引起。细胞代谢的混乱。出现头皮屑。头发经常发痒。甚至是脱发。

那么问题来了，我们应该多久洗一次头呢？每个人头发出油的情况是不同的。头皮出油严重的人。可以提高洗头的频率。头皮出油少的人就应该减少洗头的频率。所以说。多久洗一次头要根据自己头发的油腻程度来决定。

还有就是，季节也和头发出油。有很大的。关系。比如说夏天温度高速，油会多一些。这样的话就增加洗头的次数。冬天温度低。头发的出油量就会少一些。在冬天的时候我们也要减少洗头的次数。

有很多人会认为头发洗的越勤。就会掉的越快。为了不让自己脱发。最好还是能不洗头就不洗头。其实这种说法是错误的。如果每次都是等到自己的头发非常油腻的以后再去洗头发。这不仅对自己的形象有很大的影响。还会影响自己的头皮健康。因为长时间不洗头，细菌会在头皮上繁殖会引发同学。和脱发等问题。

有人可能会问，是早上洗头好还是晚上洗头？这个从卫生的角度来讲。晚上洗头会好一点。我们白天在外奔波了一天。头发上会吸附大量的灰尘和细菌。晚上回到家以后。可以洗个头，洗个澡。这样更加的干净卫生。对健康也是有利的。