经常打寒战是什么原因(总是打寒战是什么原因)

想象一下：你正独自一人坐在沙发上，电视上正在播放一部恐怖电影。凶手正朝着一个毫无戒心的受害者走去，然后突然向她扑去。

在那一刻，你身上的毛发会竖起，你的脊柱会打颤。当你在一个清爽的早晨散步时，同样的事情发生了。当你最喜爱歌曲中的音乐达到高潮时，你也会再次感到颤抖，而这一次，你手臂上那些小小的鸡皮疙瘩也会趁机出现。

寒颤与鸡皮疙瘩的出现自有其很好的理由：它们是你的身体对情绪或压力的反应。我们从动物祖先那里继承了这种反应。

当它们发冷时，它们身上的毛发会竖立起来(立毛肌的运动会使皮肤收缩，从而抬起每根毛发)，以此提供额外的隔热层。当动物感受到威胁时，这种反应也会发挥作用：它们的本能反应是试图让自己看上去比攻击者更庞大，因此它们会隆起皮肤并竖起毛发以达到这种效果。而这种反应由下丘脑所控制。

那么问题来了，除了让自己看上去更庞大或创造隔热层等功能目的之外，我们在其他情况下为什么也会出现鸡皮疙瘩呢？这是因为我们的情绪也与下丘脑有关，所以有时鸡皮疙瘩只是我们的身体对大脑强烈情绪的反应而已。

当我们感受到爱、恐惧或悲伤之类的情绪时，下丘脑会向我们的身体发出信号，往我们的血液中分泌肾上腺素。这种信号触发了立毛肌的收缩，从而使我们出现因情绪而引发的鸡皮疙瘩。与此同时，突然出现的大量肾上腺素也可能导致我们手心出汗、流眼泪、血压升高或打寒颤。

而我们在听音乐时的打颤，则是在主观情绪上对音乐与生理唤醒的混合反应。当我们听到一首令自己感到兴奋的歌曲，或者是让我们感到悲伤的歌曲时，那么下丘脑就会对情绪的突然变化作出反应，我们就会在生理上感受到脊柱的颤抖。

本文译自 Mentalfloss，由译者 HTT110 基于创作共用协议(BY-NC)发布。