思想不集中是什么原因(注意力不集中是什么原因)

孩子学习注意力不集中，或者做事不专注，主要原因大概有以下几点：第一，父母没有“活在当下”的本领；第二，当孩子专注于某件事情的时候，我们经常打破他的注意力，导致他养成思想不集中的习惯；第三，孩子的天才领域没有被发掘，他不知道如何体现自己的最大价值。

那么家长们该怎么做呢？

第一：父母首先要训练自己活在当下的本领。也就是把其他不相关的所有事情全部放下，把当下的事视为首要的、最优先处理的事，专心致志地做好，只有这样，吃饭才能吃出饭的香味，与别人打交道才能看到别人的美，才能发现这件事背后所隐藏的美好，这个世界上谁最幸福？当下谁最快乐，谁就是幸福。也就是说一个人想要获得幸福，就要让自己每分每秒都活在当下，在任何事情中体验生活的美好，否则就会处于一种分裂、焦虑、恐惧的生命状态里。

第二：孩子不专注是被我们的干扰所致。例如让写作业、玩游戏正投入的时候，我们非要让他吃饭；他和小伙伴正玩得开心的时候，我们非要拉他回来洗澡睡觉。很多时候是我们大人没有给孩子创造一个专注的空间，因此无论孩子想什么事，只要不犯法，在安全的范围内，我们父母应该放手让他尽情地体验

第三：孩子的天才领域没有被发掘。如果孩子知道自己特别喜欢做某件事，他就会完全沉浸其中。比如我儿子特别喜欢乐高玩具，他有几百个乐高玩具，从简易的到复杂的，从低难度到高难度他都会玩而且一玩就是一上午，这就需要我们父母去发现孩子的兴趣，然后深入发掘孩子在这方面的潜能，通过一些训练培养他专注于这个领域的能力