干燥容易上火，花5分钟煮一壶五彩缤纷的水果汤给宝宝喝吧，补水补充维C，而且还是很不错的食疗小偏方，宝宝或者孕妈妈生病不肯吃药或者无法吃药，可以喝这种水果食疗汤哦～还挺管用的

现在早晚温差大，这几款水果汤没事也可以煮着喝做预防当水喝，必要时喝上婴幼儿益生元复合益生菌，增强抵抗力，还能调理宝宝肠胃，身体棒棒哒

苹果山楂汤（开胃消食、润肺止咳）

苹果山楂汤

宝宝嘴里有异味积食，可以给他和这个

食材：红枣、山楂、雪梨、苹果

做法：红枣山楂去核、雪梨、苹果切块，加适量水炖30分钟

菠萝银耳汤（解热降火、生津润肺）

菠萝银耳汤

食材：菠萝、红枣、银耳、莲子

做法：银耳、莲子泡发，红枣去核，菠萝切块加适量水，炖30分钟

水果甜汤（补充维生素c、开胃解腻）

水果甜汤

食材：金桔、猕猴桃、草莓、银耳

做法：银耳提前泡发，加金桔炖30分钟，快出锅前放草莓和猕猴桃。

木瓜雪梨银耳羹（健脾消食、清肺润肠）

木瓜雪梨银耳羹

食材：银耳、雪梨、枸杞、木瓜

做法：银耳提前泡发，雪梨切块加枸杞加适量水炖30分钟，快出锅前放入木瓜～

宝宝版小吊梨汤（补水清热、润肺去火）

宝宝版小吊梨汤

食材：银耳、红枣、枸杞、话梅（小月龄不加）雪梨

做法：银耳提前泡发，红枣去核，雪梨去皮切块（梨皮不要丢），枸杞加适量水一起放入锅中，炖30分钟

五白润肺汤（清肺润肺、止咳化痰）

五白润肺汤

食材：山药、雪梨、百合、莲子、银耳、枸杞

做法：山药、雪梨去皮切块，莲子、银耳提前泡发、枸杞加水炖30分钟

金桔雪梨汤（止咳化痰、润肠通便）

金桔雪梨汤

感冒咳嗽就喝它

食材：金桔、红枣、枸杞、雪梨

做法：雪梨去皮，红枣去核，金桔切开加枸杞加水炖30分钟

苹果热橙汤（补充维c、促进食欲）

苹果热橙汤

苹果热橙汤

孕妈妈可以多喝这个，润肤哦～

食材：柠檬、橙子、苹果

做法：柠檬+橙子、苹果切开加水炖30分钟

枇杷雪梨银耳汤（止咳化痰、润肺去燥）

枇杷雪梨银耳汤

食材：银耳、枇杷、百合、雪梨

做法：银耳、百合泡发，枇杷雪梨切块加水炖30分钟

一岁以上宝宝或孕妇加适量冰糖，小宝宝不加也好喝

7个月以上的宝宝喝汤或打成果泥舀着吃，12个月以上和果肉一起吃，酸酸甜甜好喝！

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