如果你问生过孩子的宝妈，对产房最深刻的印象是什么，相信很多产妇都会说：非常冷，冷到颤抖！

在很多宝妈的印象中，不管什么季节生孩子，尽管外面的气温变化很大，但是产房的温度始终如一，就是让产妇感觉到冷飕飕的。

特别是顺产的产妇 ，在产房观察的两个小时期间，即使裹上厚厚的一床被子，身体还是在被子下面止不住打冷颤！

记得我家大宝出生时候天气还热，生过大宝后，我的第一感觉就是冷，虽然身上已经盖上一个厚被子，并且我让助产士给我裹得严严实实，但是还是感觉不到一点温度，当时是半夜，产房就我一个产妇了，热心的助产士看到我发抖，又给我加盖了一床被子。

生二宝时候是冬季，临近春节，当时二宝出生后，产房的冰冷还是和之前一样，因为已经有了一些了解，所以我让助产士给我沏了一大杯热红糖水，喝过后，才感觉身体有了一点温度。

曾经有位孕妈说：“我生孩子的时候是6月酷暑，我还是感觉非常的冷，尽管是在产房待了两个小时，被推出来以后，还是冷的直打颤，眼泪止不住的往外流，非常的难受痛苦，家人给盖了棉被都缓不过来”。

其实，产妇生过孩子后，特别是顺产分娩的产妇，生孩子时候满头大汗，但是孩子平安出生后，自己才感觉到浑身发冷，主要是因为下面几点原因：

（1）身体原因

1、产妇气血不足

孕妇在怀孕期间，因为胎儿需要从母体吸收大量的养分，就容易使孕妇脾胃衰弱、阴阳两虚、气血运行不畅等，这样孕妇体内就会阳气不足，气血两虚，就容易感觉浑身发冷。

2、分娩时大量出汗

顺产过程中许多产妇痛得大汗淋漓，特别是第二产程，既有宫缩阵痛，又要在阵痛时配合发力，消耗体能非常大，出汗非常的多。

而汗液在蒸发的过程中，同时也会带走大量的热气，导致身体表面的温度不断的降低，这样才会让很多产妇觉得浑身冷飕飕的。

3、生产时大量出血

不管是顺产还是剖腹产的孕妇，在生产时，都会大量失血。加上生产时体能消耗和血量流失，本来该供给体表的能量，因为血液流失，产生的能量就只能供给身体重要的器官，所以产妇就会感觉到浑身发冷。

（2）心理原因

1、产妇紧张，担忧

产妇生过孩子在观察时候，依旧可以听到产房里其他产妇生产时痛得撕心裂肺，大喊大叫，这样的场景会让产妇感觉焦虑、恐惧，这个时候血液会大部分回流到大脑及心脏，会让皮肤表层血液循环减慢，体表温度下降，进而会让人感觉浑身发冷。

2、产妇无助与心冷

很多生过孩子的宝妈都知道，因为产房里一般会有五六张产床，而配备的产科大夫和护士有限，基本上他们都把注意力集中到马上要生产的产妇身上。

对于已经生完孩子的产妇，因为只是躺在产床上观察，所以自己孤零零地躺在那里，有气无力，稍微一动，恶露就会排出，这个时候身边有没有人关心，会感觉孤单无助，进而会在心理层面感觉浑身发冷。

（3）客观环境

1、医院对产房温度有规定

一般医院对产房温度都是有规定的，并不是医生可以随意控制的，基本都是维持在24-26摄氏度。如果温度过高，医生出大量的汗，汗液滴下不仅会影响医生的视线和注意力，还可能会滴在手术器具上，给手术器具造成污染，万一滴在病人的伤口里，还会给病人造成感染。

2、为了让产妇和大夫保持清醒状态

产妇在分娩的过程中，如果产房的温度过高，就很容易让产妇产生困意，而适当把温度调低，这样就可以让产妇保持清醒的意识，还可以减少身体内水分的流失，促使孕妇快点生下宝宝。

而稍低的室温可以确保医生手术时的状态。

通常情况下，产房温度保持在24-26度之间，如果是夏季就低上一度。总之医院会根据季节变化来设定产房温度，不会让产妇和孩子出现不好的情况。

特别是第一次生产的产妇，因为对于分娩的过程没有经验，所以当进入产房后会比较紧张，当经历了十级阵痛，拼尽全力把宝宝生出来后，以为一切都过去了，却没想到世界安静下来后，自己会冷的浑身发抖，所以，提前了解下可能会出现的一切情况，好让自己做到心中有数。

建议产妇进入产房前，提前做好下面的准备事项：

1、放松心情

产妇进入产房前，一定要放松心情，不要过于紧张，在分娩的时候只要注意积极配合大夫的指令，一般都没有什么问题。产妇的家人，特别是老公，要对产妇多些鼓励，并为产妇准备好进入产房需要带的各种物品。

2、进产房前补充体力

顺产生孩子非常消耗体力，所以，在进入产房前，即使阵痛难忍，也要在疼痛的间隙尽量多吃些高热量食物，不然到了产程最后时刻，产妇容易使不上劲。建议产妇可以喝牛奶、吃点巧克力等增加能量的食物。

3、带一个有吸管的水杯和产妇红糖

产妇进产房时，带着产妇专用红糖和带吸管水杯，这样生过之后，让护士沏一杯红糖水，而产妇刚生过孩子需要躺着喝水，带吸管的水杯比较方便。这样不但有助于体内淤血排出，还可以让让自己身体回暖。

总而言之，临近预产期的准妈妈们，除了提前准备各种待产包，了解生产注意事项外，对于产房中可能出现的各种情况，最好能提前了解，这样的话，即使遇到什么问题，可以做到心中有数，也可以泰然处之了。