其实不管是防腐剂还是其他食品添加剂，对人体都有一定的影响，尤其是对于孕妇来说，少食用食品添加剂对自己和肚子里的宝宝是好的。

媳妇要吃鱼香肉丝，所以我给她做了，我感觉还是比较好的，下面我来介绍下:

材料:

番茄两个

彩椒一个

胡萝卜一个

瘦肉半斤

黄皮尖椒一个

黑木耳

调料:

花生油、盐、糖

制作过程:

1、用刀在番茄表面划几道（容易扒皮），用开水烫下，将番茄皮拨下来，然后切成碎块。

2、将黑木耳泡开，然后切碎。

3、将彩椒、胡萝卜、黄皮尖椒、肉切成死。

4、将锅热好，不要倒油，直接将番茄块倒入锅中，翻炒，可放点糖，翻炒至粘稠状乘出。

5、将锅中放入油，待油热后，将切好的各种丝和黑木耳倒入锅中，不停翻炒。

6、待看到肉7成熟时，将番茄汁倒入其中，然后再加入适量盐，待到炒至成熟，乘出即可。

完成。