现在是全国上下齐心协力抗击新型肺炎的关键时刻,宅在家也能为社会做贡献。
不过,人难免生病不适,需要求医。作为一名妇产科医生,在上海著名妇产科专科医院工作近20年,恩哥今天总结一些自我医治的小窍门,为无法及时上医院的女性朋友提供一些便利。
强调一点:
任何自我医治都不能替代医院就医,有条件者当第一时间到医院!
月经血自阴道流出,所以,很多时候只要是阴道流出的血,大家都当成是“月经”,于是就有了各种各样的“月经失调”。
月经量多、经期长,可能是粘膜下肌瘤、子宫腺肌病、排卵障碍的异常子宫出血或内膜病变甚至癌变的表现;月经拖拖拉拉不干净可能是良性的病变,也可能是内膜或宫颈癌症的表现。
举这些例子,只是想说明 “月经失调”这事,可大可小,轻者无所谓自己能好,严重的是癌症!
及时到医院检查,当然是最正确的做法!不过,如果你学会以下这几点,可以避免一些不必要的“跑医院”。
任何时候,如果月经来的样子跟之前的不一样,或推迟1-2周不来、或有不正常的阴道流血,都建议大家先自测小便早早孕,如果阴性且没有肚子痛,才可以接下来进行学习。白带不正常,常常伴有下身痒,很多时候也不是一对一对应某个疾病。不过也有一些规律可循。
如果是豆腐渣样白带,伴着下身痒,多数是霉菌性阴道炎,可以自用达克宁栓、凯妮汀等药。黄色白带可能是阴道炎或者宫颈炎,内膜炎有时候也会如此。有条件的话可以口服抗菌药,头孢类或左氧氟沙星,还要搭上甲硝唑/奥硝唑,连吃10天左右。没有口服药,先试试阴道用的栓剂。泡沫状白带,有时下身痒,可能是滴虫性阴道炎,可以试试甲硝唑阴道栓剂。通常下身痒经过药物治疗会好转,也可以试试洗剂清洗外阴,但是不建议冲洗阴道。备孕阶段,常常需要监测排卵。B超相对最准确,但是要跑医院,没有条件可以自己在家自我操作。
月经规律者,可以自我推算排卵期,一般在预计下次月经来潮前14天左右,可能有几天的误差。女人第六感很重要,身体也会给你一些提示,比如:排卵期前后乳房可能会胀、小肚子也可能会胀、阴道排液增多且粘、你的生理欲望也可能增加。不过这些太主观了,没有这些提示不一定不排卵;欲望增强也可能只是你看到男神之后的反应。基础体温监测,每天早上醒过来啥事不干,先测体温,然后描记成曲线,在体温上升的前后2-3天算排卵期。之后继续测体温,可以了解卵巢黄体功能好不好,如果超过18天持续高温相,间接提示怀孕了。建议2-3个方法联合起来,相对准确一点。当测到排卵期那几天,可以隔天同房1次,直到排卵的表现消失。
当然,如果年轻力壮,每周同房2-3晚,月经周期规律,也可以不监测排卵。
孕妇总是焦虑的,家属更加焦虑。
如果刚测到怀孕,没有出血肚子痛,就老老实实待家里。少许出血没有肚子痛,也可以观察1-2天,血止了就不要紧。出血又肚子痛,观察若干分钟肚子痛能缓解,也问题不大。
怀孕28周之前,没有什么不舒服,常规产检可以稍微推迟。
戴口罩的正确方式
恭祝大家
作者:复旦大学附属妇产科医院邹世恩主任医师,如喜欢这篇文章,请转发点赞。谢谢!