孕妇 银耳雪梨红枣汤(孕妇可以吃银耳雪梨红枣汤吗)孕妇 银耳雪梨红枣汤(孕妇可以吃银耳雪梨红枣汤吗)

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孕妇 银耳雪梨红枣汤(孕妇可以吃银耳雪梨红枣汤吗)

孕妇 银耳雪梨红枣汤(孕妇可以吃银耳雪梨红枣汤吗)

冬天常喝的甜品,具有润肺养颜的功效,老幼皆宜,简单好做,而且甜甜的增加幸福感,来来来,学起来

By **投入注定伤心**

用料鲜银耳 半朵红枣 随意雪梨 1个黄冰糖 20克清水 适量

做法步骤

1、我用的鲜银耳所以不用泡发,要是干的就得提前泡发,再撕成小朵备用

2、雪梨打皮切成丝,切块也行,因为切丝这样我还能吃点,切块就不爱吃,所以你们随意

3、红枣洗净备用

4、放一小块黄冰糖,没有的可以放白冰糖或白糖,甜度因人而异,喜欢甜的多放不喜欢少放或不放

5、把所有食材放砂锅,放入适量的水(最好是多一点,要多过食材,因为主要我们要喝汤水),大火烧开后转小火,煲四十分钟,我这个银耳是鲜的,所以煲的时间会缩短些,要是干的银耳最少一个小时才能出胶质!

6、煲好后慢慢享用吧!香甜软糯,吃完一碗还想来一碗

小贴士

其实这道甜品没有啥技术含量,就是小火慢慢煲,中途用勺子多翻翻食材,防止糊底

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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