最近，中国消费者协会发布保健品安全消费提示：面对保健品时，不要相信“能治未病、预防疾病、治疗疾病、佩戴祛病强身”等大话。于是许多人发出疑问，药品和保健品之间到底有什么关系？如果过节想送保健品给长辈该如何选择呢？今天小编就来跟大家聊一聊。

保健品当药吃？其实两者有大不同

在我们身边，把保健品与药品混为一谈的人不在少数。其实，两者之间的定义有很大差别。

药品

具有药品的基本特征（药品有选择性、适应症、不适应症、禁忌症、毒副反应），有剂量、疗程及用药注意事项的限制，并应在医生监督指导下使用；药品的目的是防治疾病，治病救人，使用对象为病人。

保健品

目前市场上的保健品大体可以分为一般保健食品、保健药品、保健化妆品、保健用品等，而我们一般说的保健品，是保健食品的通俗说法。

按照国家的规定，“保健食品”指的是表明具有特定保健功能的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品。因此，保健品本身是没有治病的作用的，大家要是看到或者听说某样保健品宣称能够治某种病，一定要留个心眼——这即便不是骗子，也通常是虚假宣传。

在购买时可以根据这些方法来辨别：

看清批准文号

药品与保健品生产的审批权为省级以上卫生行政部门，二者批准文号的格式内容略有不同。药品的批准文号是“国药准字……”，而保健品文号则有“国食健字……”“卫食健字……”“卫进食健字……”等。此外，在我国，药品应在外包装保健食品应在外包装注明保健食品“蓝帽子”标志，通过查看包装上的批准文号及标志，可很直观地区分出药品与保健品。

例如驴胶补血颗粒是国家药准字OTC产品（记住哦，一定要认准OTC标志和批准文号国药准字这两个小记号），但在市场上有许多类似九芝堂驴胶补血颗粒的产品，并不属于国药准字号或者0TC药品，大多是属于上文带有“蓝帽子”标志这一类的保健产品，均不具备国家法定药品所具有的疗效。

看说明书

药品药盒上或说明书中一般都要有明确的适应症、不良反应、用法用量、禁忌、疗程、注意事项以及药理作用等，并需在医生的指导下使用。

保健品虽也注明适应症、用法用量等，但一般不会对其作用原理，适应症等进行详细解释。

看销售渠道

药品只能在药店或医疗机构销售，处方药还得凭处方才能购买；保健食品则可以在一般性超市及食品店销售。

过年送保健品，认准标识按需购买。

挑选保健品时要掌握这些注意事项

保健品确实是一种补充膳食营养十分方便的补充剂，因此，不能因为部分无良商家的作为而将它一棒子打死。不过，挑选保健品时要掌握这些注意事项。

维持人体正常功能所必需的营养物质，都可以从日常饮食中获得，一般不需要额外补充。所以，大部分健康人不需要添加保健品。

而一些特殊人群，如老年人机体功能衰退，对营养素的吸收可能存在一定障碍；疾病、手术后的患者；孕妇等等，可以依据身体检查结果，在医生的指导下有针对性地补充营养素。

在选购保健品时，要仔细阅读产品说明书，第一要认准产品包装上的保健食品标志（小蓝帽）及保健食品批准文号，第二是看清其发挥的功能、适用范围，按需购买。

另外，服用保健品时要按照说明书提示，把握适当的剂量及正确的服用时间，这样才能达到保健作用。

最后小编想说，逢年过节孝敬爸妈，礼物不在于金钱的多少，无论你买什么，只要带着一份爱的心意，他们都会开心。但他们最高兴的，是你能回家，是你能陪伴。所以，常回家看看，多陪陪他们，跟他们说说话，也不失为一份很好的礼物~