好久好久没有写东西，过年虽然是一家团聚最好的时间，可是相反过年恰恰感觉孤独。为啥今天又想起写东西呢？因为昨晚做了对我来说是一个相当恐怖的梦：我和一个亲戚在一个地方上班，上班做的是相当于考古，但并不是，我们这班人挖到了一口棺材，可是棺材里面的人好像还怀孕了，我们很害怕，又快下班了，准备打开来看的，由于有点怕让下一个班来处理，画面一转棺材被抬到一个房间焚烧，还有一个法师在棺材上做法把一个法网套起棺材，怕里面的人出来，没人敢看，我也下意识的低头，可是低下头的瞬间，被烧的人突然起来了，还不止一个，四五个鬼来到人群中，有人说只要不看他们就没事，大家都很害怕，都两两相对不敢看别的地方。

好的精神需要良好的睡眠

当我醒来的时候，腿成X型交叉的，一条压在另一条上，只是感觉腿有点麻，没有别的感觉，只是好一会才慢慢的从恐惧中缓缓放松，稍微一闭眼又是相同的画面，于是想到一个办法，就是播放一个自考的视频，马上就在梦境里梦见学习了，这个梦就是这样的容易调整过来了，当然要调整有很多方法，就看梦者适用什么。

梦境我们是可以控制的只需我们换下心境

反思一下自己为啥做类似的梦，可能最近内心太过放纵，让自己的阳气外泄，阴气乘虚而入，因为最近每晚都是一个人一两点回家，而且都是夜路，加上没有学习，很多东西这时就会悄悄侵入内心。所以现在才想到写东西，虽然写得不好，但至少会有进步，梦的恐怖并不可怕，可怕的是不知道自己哪里出了问题。

恐怖的梦都说明我们某方面需要调整！

大家做噩梦的时候都是怎样调整的？可我留言下方相互学习。