脐带绕颈是产科常见的并发症,准妈妈在做B超检查时被告知脐带绕颈,难免担心胎儿安全。那么脐带绕颈究竟是什么？有什么危害？B超检查出脐带绕颈后该怎么办？能否顺产？如何预防脐带绕颈？今天，就带您一起了解一下。

什么是脐带绕颈？

脐带是连接胎儿和孕妇的重要“生命线”，是孕妈妈输送营养给胎儿的重要途径。一般脐带和胎儿漂浮在羊水中，随着胎儿的成形、发育，胎动慢慢增强，随着胎儿的活动，如蹬腿，其身体会牵拉脐带，当脐带缠绕胎儿时有些可以自行绕开，有些宝宝则会被脐带缠绕颈部，无法自行绕开。脐带绕颈一般出现在孕中晚期（20 周后）多见，此阶段胎儿的胎动比较明显，因而发生脐带绕颈的可能性明显增大。

脐带绕颈有什么危害？

脐带过短时，当发生绕颈胎儿更容易被勒紧血管，导致胎儿缺氧，发生胎心改变，增加窒息的概率。另外在胎儿足月分娩时，如果脐带缠绕过多且发生绕颈，当胎头下降时会导致脐带紧绷，阻断血液循环，延长产程，产生的危害后果是胎内窘迫、胎盘早剥以及缺氧致死等。

发生脐带绕颈怎么办？

一般情况下，发生脐带绕颈胎儿会向周围自行活动，寻找舒适体位，在自行运动过程中有些胎儿会自行解除脐带缠绕的烦恼，若绕颈圈数过多自行解除的可能性低。

确诊为脐带绕颈后，孕妈妈们应该学会数胎动，每天在早中晚固定时间数胎动，如果胎动频繁或较少，尽快到医院就医检查，通过超声和胎心监测了解胎儿的绕颈情况。

胎儿脐带绕颈能否顺产？

大多数孕妈妈在确诊脐带绕颈后存在的普遍疑问是能否顺产，还是只能选择剖宫产手术？其实脐带有弹性，可以伸缩，只要分娩时未发生胎头不下降、胎心异常一般不会选择剖宫产手术。具体情况需要医生评估。

如何预防脐带绕颈？

（1）减少活动量和活动幅度

孕晚期一般需要孕妈妈们减少身体活动量，尽可能保持静息、休息，减少长途外出，以免路途颠簸使得脐带缠绕的更紧。当然，孕妈妈们也应该适量温和的活动，如散步、游泳和瑜伽操等。

（2）保持良好睡姿

孕期左侧卧位属于最佳休息体位，建议制定科学的作息时间表，早睡早起，形成良好睡眠习惯，每天晨起由家人陪同到户外呼吸新鲜空气，还能弥补胎儿缺氧状态。

（3）保持舒畅的心情

良好的心情状态是孕妇和胎儿稳定度过孕期的最佳必备要求，家人应多关心和照顾孕妇，营造充满爱的家庭氛围，多给予鼓励和安慰，消除孕妇的恐慌、紧张感。