孕妇早期能吃生菜不(孕妇早期能吃生菜吗)孕妇早期能吃生菜不(孕妇早期能吃生菜吗)

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孕妇早期能吃生菜不(孕妇早期能吃生菜吗)

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孕妇不能吃什么蔬菜:

辣味 芥末、山 菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品对孕妇有刺激作用,少量摄取还没有关系,多了就会刺激肠胃,严重的还可能流产、早产,是应该控制的食品。

所以说怀孕期间孕妇要少吃以上菜,以免后悔

茄子:《本草求真》中说,茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。夏季炎热,许多朋友喜欢食用“蒜泥茄子”这道菜,当然孕妇不能吃这个啦!木耳菜:木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵。性寒,有滑肠凉血之效,怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。生菜:孕妇不能吃生菜,特别是生吃,作为生冷食物一种,生菜上往往含有细菌、农药等,生吃易腹泻,不利于胎儿。

菠菜:菠菜中含有大量叶酸,会影响锌、钙的吸收,草酸对锌、钙有着不可低估的破坏作用。容易导致小孩得佝偻病。(但是菠菜可以少吃,吃前用开水烫一下,去掉草酸。 菠菜可以补铁)

海带:孕妇可以吃。但是不要多吃,多吃了,过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。

西红柿:可以吃,但是千万不要空腹吃。

放置很久的土豆:有大量的碱。非常不好。坚决不吃长牙的土豆。

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