早餐: 小米三红粥、蒸饺
小米粥
餐后半个小时:生化汤
加餐: 可加水蒸蛋
午餐: 木瓜花生黄花汤料
清炒莴苣
莴笋炒胡萝卜
小米粥/蔬菜面
下午加餐:黑糖水
晚餐:木瓜花生黄花汤料
清炒藕片
蔬菜面
餐后半个小时:生化汤
可以喝一杯红枣茶
注意:以上饮食由女君月子餐推荐,仅供参考
早餐: 小米三红粥、蒸饺
小米粥
餐后半个小时:生化汤
加餐: 可加水蒸蛋
午餐: 木瓜花生黄花汤料
清炒莴苣
莴笋炒胡萝卜
小米粥/蔬菜面
下午加餐:黑糖水
晚餐:木瓜花生黄花汤料
清炒藕片
蔬菜面
餐后半个小时:生化汤
可以喝一杯红枣茶
注意:以上饮食由女君月子餐推荐,仅供参考