写 在 前 面

立秋过后气温逐渐下降，不少朋友都觉得酷暑即将过去凉爽的好日子终于来了。但殊不知，立秋后的三个月，对数以亿计的过敏患者而言，反而是一年中最痛苦的时间：无数人会被浓度陡然上升的致敏花粉、数量大幅攀升的螨虫霉菌、甚至是桌上诱人的海鲜折磨得皮痒难忍、涕泗横流。一边是过敏性鼻炎、过敏性结膜炎为主的过敏性疾病在这段时间大施淫威，一边是饱受折磨多年的老病号们吹起反击的号角，今天中国专业过敏预防网站——过敏在线（FRK708）就把一些有代表性的病例分享给大家，希望帮助大家平稳度过这“悲伤”的时节。

病例一

1 病号：张女士

2 年龄：30岁

3 疾病类型：过敏性鼻炎

病人描述

过敏性鼻炎

“我是生孩子那会儿得的过敏性鼻炎，到现在三年多了，每次早上一睁眼就先打四五个喷嚏的时候，我就知道秋天来了，我老公开玩笑说我这鼻炎比日历还准。”

专家解释

蒿草

怀孕期的妇女容易造成免疫系统不平衡，又因秋季天气多变，草粉增多，再加上空气干燥，污染严重，空气中漂浮的各种过敏源增多，漂浮物细小很容易进入鼻腔，所以容易患上过敏性鼻炎。不仅如此，这时鼻黏膜因为气候原因特别容易干燥，再加上鼻痒，有些人就习惯用手指去挖，频繁挖鼻就容易导致鼻腔出血。

抗敏秘籍

洗鼻

“怀宝宝那会儿怕给孩子带来不好的影响所以不敢用鼻喷激素，专家给推荐了花粉阻隔剂，再加上生理盐水洗鼻，症状基本上能控制，实在不行用抗组胺药和鼻喷激素也可以顶住，当然我一般鼻子一开始不舒服就马上持续用药直到日子过去。医生也建议了其他方式来调节体质，比如长跑、游泳等耐力训练，有针对性的进行些呼吸锻炼或放松训练，还有就是做做按摩鼻操：用指头轻轻按住迎香穴(鼻部两侧的凹陷处)并快速旋转，如此反复20个来回。可加强鼻部血液循环，控制过敏症状。”

病例二

1 病号：孙小宝（妈妈补充）

2 年龄：8岁

3 疾病类型：咳嗽变异性哮喘

病人描述

使用峰流速仪

“孩子一到秋天就容易咳嗽，一咳好几个星期，之前一直以为是换季感冒了，吃感冒药也确实管用，但就是老不好。再后来越来越严重，去年发展到每天夜里都被咳嗽折磨得睡不着，还会憋气有白痰，去医院重新做过敏原和肺功能检查才发现是对蒿草和尘螨过敏，已经从过敏性咳嗽发展成哮喘了。”

专家解释

对症下药

咳嗽变异型哮喘是一种气道过敏性慢性炎症，它可导致气道高反应性，当接触多种刺激因素，如冷空气、吸烟、油烟或吸入一些羽毛屑、灰尘等，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，诱发持续性或发作性咳嗽，多在夜间或清晨发作，严重的可引起喘息症状。需要提到的是，因为部分感冒药中含有抗组胺药成分，所以对病情起到了一定缓解的作用，但一直这么吃肯定是不行的。

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打扫卫生

“虽然也怕激素会影响孩子生长发育，但毕竟已经从咳嗽恶化到哮喘了，肯定还是得乖乖听医生话按时喷药。另外就是把家里传单被褥啥的都换成防螨的了，还经常打扫卫生，花粉浓度高的时候也不让孩子出去。医生还要求我们用峰流速仪监督孩子做日常肺功能检测和记哮喘日记，现在孩子没有再因为咳嗽憋气睡不着觉了，医生说再过一段时间就可以减药量了！有老中医建议孩子每天喝杯蜂蜜水，因为蜂蜜含有微量的蜂毒可以用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗，现在看应该也有润肺的效果。”

病例三

1 病号：魏同学

2 年龄：20岁

3 疾病类型：食物过敏、过敏性皮炎

病人描述

过敏性皮炎

“暑假和朋友去海边玩，脸老发红，身上还起小红点，以为是对海风过敏了，但没想到回来以后还是这样，吃完烧烤、海鲜大排档以后还腹泻了，不管饭店还是脏摊儿都会这样，这可给我急坏了，第一要开学了还怎么美美哒？第二我一吃货以后这些还不能吃了？马上去医院检查，结果是贝类过敏，医生说我皮肤也属于敏感性皮肤。”

专家解释

防晒补水

虽然酷热的暑天离开了，但享受温暖秋光的同时，可别掉以轻心，过度的紫外线随时可能引起皮肤灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状。秋季是人体机能活跃的季节，这时的皮肤并不缺油，过敏是因为皮肤缺水、油水不均衡而造成的，所以需要经常补水。食物过敏或者食物耐受不良也会造成过敏性皮炎的表现。

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医学护肤品

“医生让我一定要多喝水、多运动、再补水来改善微循环，同时化妆品也要使用更安全的医学护肤品或药妆，虽然贵一点，但没激素没添加剂不会出事儿啊！有些有植物成分的还能帮助杀菌消炎修复皮肤屏障，也就值回价钱了。医生还说洁面的时候要特别注意，最好用弱酸的洁面产品，而且不能洗太频洗太久，也不要用会造成摩擦的工具。至于食物过敏如果反应严重的只好暂时严格忌食不吃了，等过几个月再慢慢吃着试试；不严重的偶尔少吃一口也没什么问题。”

病例四

1 病号：陈先生

2 年龄：47岁

3 疾病类型：过敏性结膜炎

病人描述

过敏性结膜炎

“以前也没这毛病，我刚驻外回来没两年，结果每到立秋后就开始出现眼红、眼痒还爱流泪，每天揉眼睛，揉完后总眼泪汪汪的还有分泌物，自己买了眼药水滴了下，一点不见起色，还越来越严重，都开始怕光了，出门都得戴墨镜。医生检查说结膜充血，有水肿，应该是过敏性结膜炎。”

专家解释

眼痒流泪

发生大的生活环境改变容易造成免疫系统的不平衡，加之过敏性结膜炎也是秋季花粉症三大疾病之一，空气中的花粉、各种微生物的蛋白质成分、动物的皮屑和毛发等都是导致过敏的“罪魁祸首”。另外，女性喜欢佩戴隐形眼镜、还有美瞳制品，及其清洗液这些都会导致过敏性结膜炎。针对过敏性结膜炎的应对方法应该以避免接触为主，许多人在感觉眼睛发痒或稍有不适时，都有自行前往药店购买眼药水点用的习惯，其中很多事类固醇眼药水，虽然短时间见效，但长期使用危害更大。

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使用滴眼液

“医生给开了色甘酸钠滴眼液，用着还挺舒服。另外还建议我用护目镜防护，我从网上买了个防风镜，好使确实是好使，但在街上太怪了，而且不能戴太久，戴久了勒得慌，还不能配度数。我网上查着了专门的防花粉眼镜，外表看和普通眼镜一眼，还能换镜片，我买了一副两百多块钱出去配了镜片也就三百多，轻多了，不贵也好使。”

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