春天

对很多人来说，是一个难捱的季节

孕妈越发如此

皮肤干燥 发痒 刺痛 过敏……

许多问题统统找上门

别看孕妈们肚子大

可谁还不是个少女了

谁不想美美哒？

于是乳液、面霜、精华、修复统统安排上

不信治不好！

于是，就杯具了……

别慌

小谷来给大家涨知识了！

为啥春季孕妈皮肤容易干燥过敏？

1、肌肤屏障功能下降

春季皮肤比较干燥敏感，很大原因是由于肌肤屏障功能下降，稍不留心就会引起泛红、起皮、瘙痒等肌肤过敏问题。

2、免疫力失去平衡

怀孕的时候免疫力失去平衡，激素分泌也不正常，过敏反应会加重。

3、敏感肌是怎么造成的？

天生敏感肌：由于遗传及内分泌等体质原因造成的；

后天敏感肌：由于外界温度、气候等以及过度清洁、护肤不当造成的。

4、作息和饮食习惯不健康

睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

做好这六点，让皮肤不再“干”着急

01 做好皮肤护理三步曲

清洁、保湿、防晒这些基础护理可以有效预防皮肤干燥以及过敏等皮肤问题的出现或加重。

护肤品选择效果温和的成分，抹一些宝宝霜滋润皮肤就可以啦。

注意避免使用含有以下成分的护肤品：维A酸类成分、甲醛以及释放甲醛的防腐剂、重金属或重金属残留、水杨酸、邻苯二甲酸盐。

02 不吃易过敏食物

如果以往吃某些食物发生过过敏现象，在怀孕期间应禁止食用；

同时不吃易过敏的食物，如辛辣、海产品等；在食用某些食物后如出现全身发痒或心慌、气喘等现象，应立即停止。

多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。

03 少接触化工产品

日常生活中一些化工产品如洗衣粉、洗洁精孕妈妈尽量少接触，如果接触最好戴上防护手套，避免对自身的皮肤或胎儿产生副作用。

04 排查过敏源

查找周围居住或者生活工作的环境中,是否有导致过敏发生的过敏性物质的存在, 远离过敏源。

05 日常保持皮肤的清洁卫生

日常生活中保持皮肤清洁卫生，贴身衣物选择纯棉、宽松、透气、易吸汗的，避免摩擦所致皮肤瘙痒；经常晒被子、勤换洗贴身衣物。

06 合理的饮食习惯

为了应对干燥的天气，孕妈们平时要多喝水，补充体内和皮肤的水份流失。

最后小谷在这里提醒大家：一旦皮肤问题严重或恶化了，一定要寻求医生的帮助！