怀孕三个月一直在吃素，闻到荤的就想吐，会不会影响宝宝啊？@摇到外婆桥：怀孕期间注重营养均衡，像豆类，奶类和蛋类含有优质蛋白，黑米，木耳，红枣，蛋黄，海带，苹果，胡萝卜，菠菜等含有丰富的铁。补充好钙、铁、维生素和蛋白质就可以，可以不吃肉的。那一瞬间我如释重负。整个孕期我一直在吃素，但是会补充一些必须的元素。现在我的宝宝两岁了，白白胖胖的，身体发育正常。

@夜空中最亮的星：我青春期比较胖，后来参加工作后有意识的控制体重。第一胎后几个月的时间顺利恢复好身材。在二胎的时候我觉得肉食的吸引力不大了，我尝试吃素，又怕影响孩子。所以大部分时间我都尝试素食为主，肉食一般量就好。现在距离预产期还有半个月，产检很顺利，大人和孩子的身体都处于正常指标。期待健康的宝宝和美美的自己呀！

@妇产科专家：“众口难调”，孕妈们因为自己的个人口味和宝宝的健康必须做出选择的时候，很多人选择为了宝宝硬着头皮吃荤菜，反而效果不好。在孕期，不想吃肉可以补充蛋白质、钙、铁等元素，从而促进身体机能正常运行，避免宝宝营养不良。此外，切记孕妈在饮食中不能吃太多盐，否则会导致孕妇高血压，影响宝宝健康。