孕妇能吃芥菜瘦肉粥吗(孕妇能吃芥菜瘦肉粥吗?)孕妇能吃芥菜瘦肉粥吗(孕妇能吃芥菜瘦肉粥吗?)

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孕妇能吃芥菜瘦肉粥吗(孕妇能吃芥菜瘦肉粥吗?)

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今天做了一碗比较简单的牛肉芥菜粥,适合想清理肠胃的人群。

牛肉芥菜粥的做法:

1、先准备一朵芥菜。

2、清洗后切成短片。

3、牛肉切丁,用酱料腌好待用。

4、大米熬到八分熟。

5、加油拌均匀。

6、下芥菜,煮一下。

7、再下牛肉。

8、快速搅拌。

9、下点盐拌均匀即可。

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