桑子又叫桑椹，桑树的成熟果实，为桑科植物桑树的果穗。又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿，乌椹等。农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。而桑子酒，顾名思义就是利用桑子通过加工浸泡而成的酒。那么，今天我们就来聊聊这个话题：桑子酒对人体有哪些好处？桑子酒孕妇能喝吗？接着读下去，让小康在这篇文章里面告诉你答案吧！

1. 滋阴养血

桑子酒主入肝肾，善滋阴养血、生津润燥，桑子酒适于肝肾阴血不足及津亏消渴、肠燥等症状。

2. 调理血气

桑子酒的功效与作用——调理血气，桑子酒作为一种保健酒，具有改善贫血，调理气血，滋补身体等功效。桑子酒是我们都非常喜欢喝的一种果酒，桑子酒不但味道酸甜可口而且还含有丰富的营养，经常喝桑子酒可以起到很好的养生功效和保健的作用，桑子酒有提高人体免疫力和促进血液循环的好处。

3. 延缓衰老

桑子酒有改善全身皮肤血液供应，营养肌肤，桑子酒能使皮肤白嫩及乌发等作用，桑子酒并能延缓衰老。

4. 乌发

桑子酒中含有大量的维生素B1、维生素B2，以及其他一些有益于头发健康的营养素，像蛋白质，磷脂等等；桑子酒能使头发变的黑而亮泽。

5. 其它

桑葚酒中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。同时，桑葚酒可以改善平时感觉有热气又手脚心汗多，有关节炎或者风湿性疼痛也起到辅助治疗作用；还可以养心，通便等等。

桑子味道酸甜，属于寒性食物，吃嗓子能够起到补肝益肾、无法明目、止咳解读、养颜润肠等作用，尤其是一些经常出现头晕目眩的人，吃一些桑子可以很好的治疗。

如果女人阴血不足，也可以选择吃桑子来辅助治疗。不过，桑子这种食物不是所有人都可以吃的，一般来说，肠胃有疾病、排便困难的人不适合吃桑子，因为会加重病情。至于孕妇么，还是可以吃的，但是每次最多吃二十颗，吃太多反而会伤害身体。

最后，小康要提醒大家一句：桑子酒不建议每天饮用过多，每天饮用50ml左右即可，配合增加运动，注意休息，效果更好。小孩就最好不要喝，或者平时脾胃虚寒的人也不要喝。

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