生孩子传宗接代，在中国人生活当中是一个天大的事情。

生完孩子的女性跟大熊猫一样受到了无微不至的关怀。

但是有些关怀却变成了生命中不能承受之重。

中国人喜欢喝热水是世界上出了名的。没有哪个民族像中国人一样执意要喝热水。

当然了，这也是中华文明的体现，因为热水可以消灭大部分的细菌保证我们饮用水的安全。

但由此推广开来，所有冷的液体都不能喝，就有点矫枉过正了。

其实常温的冷水经过我们的口腔和食管进入胃。每一步都被我们的身体在加热。当真正进入我们的胃肠道的时候，已经基本上和我们身体温度一样了。

如果说冷水可以带给身体寒气的话，那么寒气也只能到达我们口腔而已。

如果一定要说寒气可以进入到我们的胃。那应该是直接吞冰块，这样子可能效果比较好，或者直接大量的灌冰水。

一个在国外旅居过的产妇向我证实了一个非常有意思的事情。在美国和部分西方国家。产妇生完孩子之后，医院里会免费提供一杯冰水，500~1000毫升让他们喝下去，一个是补充水分，第2个理论是冷水可以刺激宫缩，减少出血。而他们闺蜜之间也会提着冰淇淋去看望刚生完孩子的产妇。

照搬西方的那一套，可能的确有点矫枉过正。但是水一定要加热了才能喝冷（室温）水就喝不得，着实没有太大的必要。

新鲜的水果不能吃，并不是说孕妇得吃不新鲜的。

逻辑跟上面的冷水不能喝是一样一样的。因为新鲜的水果是常温的，是冷的，冷的孕妇就不能碰。

所以医院里面会出现这样子的场景。

用开水烫香蕉，用开水烫橘子，用微波炉热苹果。如果冰糖炖雪梨能够止咳，算是一种民间的偏方，这个味道我还能接受的话，其他的水果加热之后那味道简直就是一言难尽。

吃水果不就图个新鲜吗？你把它烫熟了算咋回事，就像橘子本来酸甜酸甜的被热水一泡，基本上只剩下酸。

以前农村酒席的时候，最后会上一道甜点，里面有樱桃罐头，橘子罐头以及白木耳我非常不喜欢吃，因为那个汤实在是太酸了。

小时候就没有想通那么好吃的橘子，为什么要非要把它煮熟？做的那么难吃。

把新鲜的水果都给烫熟了简直就是把他们做成了水果罐头。上个世纪由于水果的运输的问题保存的问题，所以水果罐头会比较流行。但毕竟口感和新鲜水果还是有相当大的差距的。所以现在当物流已经不再成为问题之后，谁还会去买水果罐头送人呢。

传说这件事情是道理是这么回事。孕妇的牙齿比较容易松动，如果不好好照顾的话，将来老了就会掉光光。

所以孕妇不能吃硬的东西。

恨不得如果要给孕妇吃排骨就得把骨头给去掉。吃瓜子就得先帮她把瓜子磕开（其实这是我想多了，因为没有人会同意孕妇吃瓜子的）。

牙齿作为我们人体最坚硬的部分。其实没有我们想象中的脆弱。只要我们不拿他去开啤酒瓶去咬核桃是没有任何问题的。

损害牙齿的并不是骨头、鸡爪、鸭四件这些所谓硬的东西。损害我们牙齿的是我们牙结石，牙周炎，牙齿缝里面的食物残渣。

以前有过新闻报道，说动物园用碎肉喂养的老虎经常会有牙病问题，在野外生存的老虎却没有这个问题。后来发现就是因为人为头部的碎肉会容易有一些比较细小的骨头，食物残渣卡在老虎的牙缝里滋生细菌，导致牙齿龋坏，而野外就不会有这个问题。

而在我们传统观念当中，孕妇甚至是不应该刷牙的。即使刷牙也是象征意义大于实际意义，用一个小木棒上面绑了一点纱布蘸点水轻轻抹两下。

就是这么个玩意，像烧火棍一样，冠以月子牙刷的名义大行其道。可以说是害人不浅。

孕妇是生孩子是一个生理的过程，所以产妇她不是病人。

在这么一个我认为极其严谨的逻辑下。那么正常人就应该做正常人的事情，过正常人的生活。

我们正常人能够接受的食物，产妇就应该能接受，我们正常人想过的生活，产妇就应该能够去过。

与其给我们的产妇添加诸多没有必要的限制。不如给更多的包容和帮助。毕竟产后抑郁症的发病率可能超过40%。其中大部分是因为没有受到很好的家庭支持。而中国的传统习惯对于心理的问题要么不关注要么否认，当然这是后话。

我是妇产科钱医生，点击我的主页，关注我的头条号，给我留言互动，轻松了解复产小知识。