大家好呀，我又来分享日常饮食了，昨天煤气烧完了，晚饭前没等到送气的来，就用电磁炉炖了个咖喱牛肉盖饭吃当晚餐了．来看看我是怎么做的吧！

还有简单的早餐也跟大家分享一下！

早餐

早餐有：在超市买的甜甜圈，煎鸡蛋，蜂蜜涂软焙全麦面包，猕猴桃，火龙果，纯牛奶．

甜甜圈是孩子们要买的，我个人并不喜欢吃，偶尔可以满足一下孩子们．可是昨天他们不是很爱吃这两种水果，有点头痛．

咖喱牛肉饭

咖喱牛肉饭，白米饭用给孩子做卡通造型饭团的模具做成了小兔子的形状，浇些咖喱牛肉的菜和稠汤汁就是一份美好的咖喱牛肉饭了．

做法是：　超简单，按咖喱盒上的步骤来做的，准备了洋葱，土豆，红萝卜，都切丁，我还拍了一颗蒜，不知道有没有人会觉得多余，刚好有一包上次买的牛肉，是调料牛肉块，我改刀切小块了，生怕煮不烂，但我的担心是多余的，这种牛肉真是很容易煮烂，先把煮锅加热倒油，我放下那粒蒜然后倒入牛肉炒了一下，然后倒入土豆，洋葱，红萝卜块，一起炒，完了就加了热水煮，煮开了撇掉浮沫，然后继续煮，煮软所有食物，然后把咖喱块切碎丢进去，再煮到都化开了汤浓稠了，肉烂了就好了，我尝了一下有点淡加了一丢丢盐，然后就可以打一碗饭舀些菜菜汤汤配上，拿勺子就开吃吧．

昨天买的咖喱块盒子上写的是日式咖喱，感觉味也不轻啊，还有如果是新鲜牛肉一定要用高压锅先煮出来，不然要炖很久．

海豚咖喱牛肉饭

用模具扣了一个海豚饭．孩子很喜欢各种形状的饭饭．

花花咖喱饭

花朵形状的饭，这样的菜加饭真是非常容易做，吃起来又方便又好吃的饭呢．偶尔吃吃也不错．

今天的分享就到这里了，我是每天都做家常便饭的老母亲，谢谢观看，欢迎关注！