对于孕妇而言，很怕自己血糖高，因为一旦血糖过高很容易引起妊娠期糖尿病，从而影响孕妇和宝宝的健康。那么，如果孕妇血糖高怎么控制才能降下来呢？接下来的这篇文章一定要看看。

一、饮食调整

饮食是比较基本的，孕期要注意营养的均衡，也要注意控制热量摄入，像碳水化合物，可以选择一些粗粮来进行替代，平时可以多吃一些水果、蔬菜，加强维生素的补充。

二、适当运动

孕期除了要休息外，也需要保持适量的运动，比如饭后散步，或者打一打太极拳、做做瑜伽这类比较舒缓的运动，其他剧烈的运动就不建议了，当然，也要注意劳逸结合。

三、血糖监测

为了更好的控糖，就需要做好血糖监测，只要买一台家用血糖仪就可以平时在家监测了。不过现在血糖仪品牌也比较多，所以一定要选品质靠谱的，比如很多医生推荐的强生稳捷升级款智优血糖仪。

1、精准度高

强生稳捷升级款智优血糖仪配套的是英国原装进口的稳悦试纸，每片试纸均含有实体黄金+钯金电极层，具有强导电性和阻力小等特点，从材质上来说更为精准和稳定。再加上独特的稳灵技术，确保每次测糖试纸内部运算500次，可校准排除多达27种临床常见的干扰物，测糖更精密。值得一提的是，智优血糖仪已经被国际认证机构（德凯）所认证，且完全符合ISO15197: 2013标准，精准度进一步提高。

2、采血量少

强生稳捷升级款智优血糖仪每次测试只需0.4微升(芝麻粒大小)，就像被蚊子叮了一下，一点儿都不疼。同时，它还改善了吸血窗口的位置，试纸两侧都可以虹吸，方便左右手轮换操作。而且操作非常简单，可视化日志设计可以记录血糖变化趋势，方便随时调整。

有了强生稳捷升级款智优血糖仪，孕妈们就可以更好的控制血糖啦~