孕妇荷叶糯米鸡(荷叶糯米鸡孕妇可以吃吗)孕妇荷叶糯米鸡(荷叶糯米鸡孕妇可以吃吗)

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孕妇荷叶糯米鸡(荷叶糯米鸡孕妇可以吃吗)

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荷叶具有清心火、降压利尿、降血脂的功效,最近网上买来一箱子的荷叶,每天荷叶茶喝着,今天做了荷叶糯米鸡,做法很简单:糯米提前浸泡,鸡腿去骨腌制半个小时,起锅倒油,放入切好的鸡腿、胡萝卜、青椒炒制,放汤煮,上面铺上一层泡好的糯米,盖锅盖焖,待汤汁收干,米、菜都熟了,荷叶泡好、清洗干净、开水烫一下,剪掉中间的部分,铺好,放上糯米鸡,包裹好,上锅蒸30分钟,出锅,很香的荷叶味道扑面而来!开饭了!

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