孕妇可以吃葱油饼(孕妇可以吃葱油饼吗)孕妇可以吃葱油饼(孕妇可以吃葱油饼吗)

关注健康
关注真实体验

孕妇可以吃葱油饼(孕妇可以吃葱油饼吗)

孕妇可以吃葱油饼(孕妇可以吃葱油饼吗)

说起上海的地道美食,葱油饼绝对值得一提,悠远诱人的葱香能勾起许多人儿时美好的回忆。



表皮煎至双面金黄,外酥里嫩,咬上一口,松脆的酥皮在嘴里“咔呲”作响,恰到好处的香葱味萦绕舌尖,一口就沦陷!



别具风味的老上海葱油饼,外层酥脆,里面麦香绵软,口感丰富有层次,每一口都超满足~



在这个寒冬天,要是一觉醒来就能吃到热气腾腾的葱油饼,那就太幸福了~



就连英国广播公司BBC,这个一向黑我国美食的媒体,吃完老上海葱油饼后,都对其赞不绝口!



但想吃到美味的老上海葱油饼可不容易,很多人经常一大早起床,排队2小时,才能吃上一张地道风味的葱油饼。


所以,今天小编给你找了一款经典的良心棒老上海葱油饼半成品,不用早起,不用在寒风中排队,在家花上3分钟就能吃到正宗的葱油饼。



3分钟速成 够酥够香够软


取出葱油饼后,一股淡淡的麦粉香扑入鼻中。


无需解冻,无需加油盐,撕开包装直接入锅。



文火煎制,多次翻转均匀加热,在热力的作用下,葱油饼慢慢地鼓起来,表皮焦黄诱人。煎至双面金黄即可出锅,厨房小白也能轻松搞定。



出锅后的葱油饼吸足了葱油,葱香浓郁,光是闻着这个味道就忍不住咽口水。



将冒着热气的葱油饼送入口中,一咬一嚼,葱油饼的酥香充斥着整个口腔,然后带着葱香滑进胃里。


在寒冬天,每天早上刷个牙的时间就能吃到香喷喷的葱油饼,简直太幸福了吧。



不放油煎的葱油饼,吃起来不油不腻。


一张葱油饼只有34大卡,减少期间也可以用它代替正餐,还能让你瘦得更快。



葱油饼中富含40%的蛋白质,更容易被身体吸收和消化。


它还含有维生素B、维生素E,以及锌、铁等微量元素,可以为身体补充身体每日营养所需。



甄选原料 匠心制作


老上海葱油饼看似简单,在原料和工艺上却很讲究,这也是老上海葱油饼经久不衰的原因。



面粉要用优质的中筋麦粉,麸质少,粉质细腻,更适合用来做面饼。



用麦粉和面,加入适量盐和油,将其搅拌成光滑的面团,然后进行醒面,让面粉均匀地吸收水分。



将醒好的面团取出进行切割,均匀涂抹酥油,擀成薄片,撒上上海本地小香葱,加入数粒香浓醇厚的猪板油丁。



十几道工序下来,才能做出一张合格的葱油饼,初见雏形后便将半成品冷冻急速锁鲜。


虽然费时费力,但做出来的葱油饼香酥入味,松软有嚼劲,一般葱油饼无法相媲美。



超市买的普通葱油饼很容易粘锅,一煎就焦,很影响食欲。


而这款葱油饼基本能做到不粘锅,不破皮,3-5分钟一块葱油饼被煎得蓬松柔软,不焦不破,吃起来松软有嚼劲~



老上海葱油饼通过严格质检,成分健康,不含色素等添加剂,老人、孕妇和小孩都能放心吃。



饿了馋了煎两片 男女老少都爱吃


葱油饼一定要煎好趁热吃,听着饼皮的咔嚓声,感受浓郁的葱香充斥着整个口腔,简直是人间美味!



配上一杯酸奶或牛奶,一顿营养又饱腹的快手早餐就搞定了!



也可以根据个人口味喜好,配上自制的酱料,口感层次丰富,嚼起来更带劲。



进阶吃法是裹上自己爱吃的食物,比如鸡蛋、香肠、培根、生菜等,豪华版的葱油饼美味又健康。



下班到家不想买菜做饭,煎上一个葱油饼,3分钟就解决一顿晚饭,超nice~



给不爱吃饭的孩子煎一块,再挑食的孩子也会爱不释口。



尤其是过年期间,由于特殊原因很多人回不了老家,无法吃到爸妈做的美味大餐。但你可以囤上几包葱油饼,热气腾腾的美味,暖心更暖胃。



老上海葱油饼是我们从小吃到大的平价美食,然而现在竟涨到7元钱1个,比麦当劳早餐还贵!而且口感变了,吃不出儿时的味道。



而这款正宗的老上海葱油饼,用料实在,味道纯正,现在20个只要49.9元,相当于2.4元钱一个。


比路边摊买1个包子还便宜,而且还不用早起排队,你不想来2包吗?



封面



未经允许不得转载: 九月健康网» 孕妇可以吃葱油饼(孕妇可以吃葱油饼吗)
分享到: 更多 ( 0)