楼上邻居忽然哭着给我打语音电话。我们俩其实也说不上熟悉，刚搬进来的时候大家都差不多的年龄，然后就互相加了微信。当时我刚怀孕，反应特别大，就没有出去工作。她在一家电器城上班。偶尔见到就会说电器城里面空气不好，她也想辞职了好好备孕。

电话里她说自己有段时间没来大姨妈，上周自己买了试纸测了测，结果怀孕了。其实之前也有过几次这种情况，所以她已经不怎么抱希望了，没想到这次就中招了。

她特别开心，就想到附近门诊去检查一下。因为当时一直没怀上，就去做了个检查。医生说没什么大事，以后怀孕了过来检查一下就好了。她去了之后 ，医生看着检查单说，黄体酮有点低。这样有流产的可能性。需要卧床休息，还要打针保胎。

她当时就哭，然后给我打电话，说这次好不容易怀上了，怎么又有流产的可能，寻思我怀孕时间比较长，可是我也不太懂。

我上网查了查，邻居没有其他比如出血之类的异常情况，网上建议如果有出血情况需要做检查来确定出血的原因，如果是因为身体中黄体酮不高导致的，那么就可以通过打黄体酮来保胎。此外，我也查了下，她的数值是有点低不过在正常值之内。

晚上她回来的时候说自己在网上查了查，感觉这个数值也不是特别低。她老公也建议去找几家大医院看看。

第二天她去了两家大医院，医生都说不用保胎，黄体酮数值算正常。她终于放下心来。

她找我抱怨，说没怀孕之前各种方法想怀孕，等到怀孕了之后才发现各种事情真的好多呀。比如这个黄体酮，再比如其他各种检查，吃的喝的也和原来不一样。自己本来特别喜欢吃泡面现在为了孩子也不敢吃，想吃冰淇淋也不敢吃，还有很多都很想吃可是现在为了孩子都不能吃。怀孕的时候不能吃，生娃之后需要喂奶更是不能吃。想想就觉得很难过。

邻居说着又有些委屈。我赶忙安慰她，你要是特别嘴馋的话，想吃泡面就吃一次吧。说着找网上信息给她看。

不建议孕妇吃泡面，也不建议孕妇把泡面作为主食。但是如果真的嘴馋了，可以尝试吃一次。只不过需要注意下面三点：

第一，吃之前洗一次泡面。

商家为了让面条连在一起，通常会适应一些蜡涂层。孕妇吃之前把面条过水洗一次，以免吃到蜡涂层。

第二，泡面不要用热水泡几分钟就吃，尽量选择放在锅里煮着吃，这样泡面更容易吸收水分，进入肠胃后更容易被消化。

第三，不喝泡面汤。泡面调料里放了过多的盐和调味料，吃多了对身体不好。如果可以的话，在锅中煮泡面时没还可以用自己平时做用的调味料。

邻居说这下可好了，终于可以解馋了。说着问我这个是什么app，怎么连吃泡面这种的小细节小问题也会有。

我给她介绍了app，笑着告诉她，不仅有吃泡面的问题。这个网站有备孕、怀孕、育儿等等方面，光是怀孕方面，就有怀孕反应、饮食、保健、检查、疾病、生活等等分类，还有孕早期、孕中期、孕晚期的注意事项以及营养食谱。总之就是一句话，从你准备开始要孩子的时候，你手机里就可以有这样一款app了。

邻居也笑了。确实，我们现在怀孕、备孕遇到的种种问题，和长辈聊可能聊不到一起，因为她们当时生几个孩子也许也遇不到我们现在的状况。和怀孕生娃的朋友聊，可能大家也不专业。总不能一点事情就去医院挂号，有个可以信赖的app，随时可以在上面找到自己需要的答案就挺方便的。

过了几周，遛弯的时候看见邻居，她说自己现在跟着app上说的每周适量运动，比如散步、瑜伽之类，感觉身体很舒服，心情也很自在。而且她特别开心地分享说前几天自己忽然鼻塞，也不敢随便吃药，就尝试在app上找，结果真的有《孕妇鼻塞怎么办》。

她说一共有三个方法。

方法1：蒸汽熏鼻子。用茶壶或者暖瓶倒满水，鼻子对着茶壶口或者暖瓶口蒸一会儿，10分钟左右，一般就可以明显感觉鼻腔通气了。

方法2：热毛巾敷耳朵。用拧干的热毛巾敷耳朵1分钟，鼻腔就能呼吸自如了。

方法3：热毛巾敷鼻子。热毛巾敷在鼻子上，10分钟后会因为吸入蒸汽变得呼吸通畅不少。

她用热毛巾试了试，鼻子真的舒服了很多。自己原来有时候会莫名地担心和害怕，现在有这个靠谱的app，随时可以查阅信息还可以随时查看宝宝几周，孕妈妈需要注意护理的小课堂等等，超级方便。

除此之外，邻居也是放弃了小门诊选择了大医院做产检，为了更安心一些。

大家在怀孕的时候也遇到类似的情况吗？