孕妇吃哈喇(孕妇吃哈喇好不好) 孕妇吃花蛤是不会直接影响到宝宝的生长的。花蛤，也是一种高蛋白的海产品，怀孕之后吃适量的花蛤，对胎儿确实也会有一定的好处。但是无论是否是在孕期，过量的食用任何的食品，都是有可能伤害健康的。在任何时候吃食物都是一定要注意，尽量不要偏食，要注意食乳食品的种类，要多才会保证营养的均衡化，才会有利于身体的健康的。尤其是在怀孕之后，一定要注意保持食品的多样化，做到营养均衡，才会更有利于母婴能够摄取到更全面的营养。花蛤是属于偏寒性一些的食物，如同其他的偏寒性或者偏热性一些的食物一样，都是要注意，有适量的食物不可以过度偏食，比如网络传言的螃蟹，或者其他的鱼虾，或者是桂圆等等的食物，都一样是要注意只可以适量的食入，过度偏食都是有可能会影响到体质的变化，影响到身体营养的结构问题等等。怀孕之后除了要注意饮食结构之外，也是一定要注意饮食量，怀孕之后尽量不要有营养过剩或者是营养不良的问题发生，否则都是有可能会严重伤害胎儿的健康问题的。所以在怀孕之后，一定要管住嘴，一定要迈开腿，要有适当的室外活动，要注意，尽量不要吃生冷油腻的，刺激性的食物，要注意能量的摄入量和消耗量，要监测好自己的体重和血糖，胎儿的发育情况等等方面的问题的。