#奚梦瑶晒孕期瑜伽#

看着状态好好，不愧是超模

“最近慢慢开始觉得身子重了

尾随而来的就是腰酸，腿肿，耻骨痛...

而且二胎的痛来的比一胎还早些

做瑜伽可以稍稍缓解一些”

奚梦瑶说

通过练瑜伽来稍微缓解孕期疼痛

（当妈妈真的太不容易了）

暴露出来的瑜伽功底也是杠杠滴

平衡力量柔韧都还不错

尤其是第一个动作

小编尝试了一下

保持稳定太难了

虽然怀孕6个月了

看着纤细的四肢

真的一点都看不出来

身材基本保持得没啥变化

这也不是她第一次发瑜伽照了

之前表白瑜伽yyds！（永远的神）

上一个孕期直接胖了35斤

所以这个孕期准备好好努力一把

做一个健康的孕妇

瑜伽的光芒不但会照耀习练者

还会润泽习练者的下一代

觉得练习了瑜伽之后真的好处多多

除了可以增加运动量

学习呼吸法以外

最切身的感受就是酸痛减少了

而且我发现练习瑜伽有长高的作用

虽然我并不想再长高了哈（凡尔赛）

孕期也要坚持瑜伽

做一个优雅充满活力的孕妈妈

为她的高度自律点赞

其实，孕期瑜伽早就不是什么稀奇事儿了，孕期爱瑜伽的明星还有很多哦，像姚晨，林心如，蒋勤勤，昆凌等之前可都刷爆了朋友圈。

孕期瑜伽，既能保持身材，还能帮助顺产和产后恢复，何乐而不为呢？当然，前提一定要在专业老师指导下练习。

所以，即使她们已经辣么美了，孕期都依旧坚持瑜伽，你还有什么理由不坚持呢？