孕妇喝了酸梅汤(孕妇喝了酸梅汤里面有山楂怎么办)孕妇喝了酸梅汤(孕妇喝了酸梅汤里面有山楂怎么办)

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孕妇喝了酸梅汤(孕妇喝了酸梅汤里面有山楂怎么办)

孕妇喝了酸梅汤(孕妇喝了酸梅汤里面有山楂怎么办)

By 菊子美食记

用料乌梅 15克山楂 25克橙皮 15克冰糖 100克洛神花 15克薄荷 10克甘草 5克桑葚 5克桂花 少许

做法步骤

1、食材用量参考如图

2、碗里加入洛神花,薄荷,乌梅,甘草,桑葚,山楂,橙皮等食材,加入清水淘洗干净。

3、洗好的食材捞出控干水,装入碗中,再倒入锅中,在大锅中加入4000毫升清水浸泡30分钟。

4、先开大火煮开后,再开中火熬煮半小时,然后再放入冰糖,煮至冰糖煮化就可以关火了。再通过滤勺过滤出酸梅汤,煮过的食材也可以再煮一锅酸梅汤。过滤好的酸梅汤撒上干桂花搅匀放凉就可以开喝啦,冰镇后口感更佳哦。

5、好喝爽口的酸梅汤,色泽透亮,每一口都开胃清香。

小贴士

⭐ 孕妇喝酸梅汤记得要去掉山楂哦⭐

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